认真地做完瑜伽脊椎的梗柔软舒展了很多，今后必须每天坚持。以前听到的声音是咯噔咯噔，现在听到的声音是吱呀吱呀，很明显缺乏润滑了，再这样就可能骨质增生长骨刺了。这么多年没挣到钱不要紧，如果再病了就亏大了。
我轻易就为编辑课件测试题花费许多时间，却不能坚持每天锻炼保养自己，这是多傻啊！
刚养花时总觉得营养土、肥料越多越好，害死了不少花。现在终于明白了，花与人一样是需要呼吸的，连根部都需要呼吸，过多厚重的土只会闷死它，再狠灌肥料，死得更快。花的死去一大半是根的问题，根要舒展要疏松透气肥沃适度的土壤里才会枝繁叶茂开花结果。
更没想到还有靠气根就能吃饱喝足开花结籽的蝴蝶兰，真不可思议。
养花不是自己想当然的大量肥土就能养好，是要看花的习性，在适合的环境里不管她也会长得非常好，反之就算再怎么精心呵护也差强人意。
做任何事情都不是自己想当然，得看它的特点与规律，所谓道法自然真是越咀嚼越有味，
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