要么读书，要么瑜伽

每天都努力的想让自己心安下来。

要么读书，要么练瑜伽。

晨读：彼得·德鲁克的《卓有成效的管理者》，告诉我们，有效是可以学会的。一个组织里每个人都很重要，每个人都是管理者，全力以赴为组织做贡献。

一个人重不重要，本质上还是取决于自己的认知。

德鲁克大师讲的五项修炼：1.要事优先2.正确判断3.用人所长4.主宰时间5.做出贡献。要牢记在心，像乘法口诀一样，脱口而出，随时能用，养成习惯。

晚读：梭罗著《瓦尔登湖》，在1854年7月4日搬到瓦尔登湖畔，独自生活了两年又两个月。好像在写景，又好像在讲人如何生存，没有很明白。如果当教材学，这也可以上一年的吧！

早练：发现一位Wen老师，每天在抖音直播，今天早晨跟练两小时，有点累，有几个动作都做不了，但是很舒服。明天继续，不能偷懒，坚持14天。

晚练：和热爱瑜伽宝宝们跟馆里的老师一起，练的全身疼，也要练。

就这样，也挡不住关于疫情的消息，充斥着双耳。静默38天了，越来越严重，羊越来越多，作为个体，我们能怎么办？