今天早上刚醒,就开始对自己的衣物进行整理,以前好多衣服放着又不怎么穿,还特别占地方,时间长了,便成了负担,看来整理也可以让心情变轻松!
衣物整理完,然后清理手机,手机以前老是提醒空间不足,老影响使用体验了,今天果断删除好多照片,清理很多空间,也退出好多群,取消了好多公众号,果然心里轻松很多……
真是大道至简啊,看来以后得养成清理的习惯,这样才能轻装上阵,加油!
没有记录就等于没有发生!要像记账一样记录自己的时间,才会更清晰每一段时间自己都花在哪里,怎么去避免时间黑洞。
一开始可能会不习惯或者怕麻烦,但正式每一次的记录才会让自己从惊讶 害怕时间无缘无故的浪费到学会珍惜 善用自己的每分每秒,提升自己的时间价值!
定期回顾一天、一周的时间利用情况,会从中发现自己的不足以及需要改进的地方,让时间有迹可循。合理安排时间,才不会因时间的流逝而卷入时间黑洞,恶性循环。
之前的自己毫无节制地浪费大把时间,虽然现在也难免卷入时间黑洞,但自己自从养成了记录时间的习惯就会严格把控,至少不会像从前那样肆无忌惮挥霍时间,会有紧迫感许多。把更多注意力节约在了重要的事情上,这样很好。
大脑更偏向做简单的事儿,这点深有感触!不设定目标并适当分解,会有做事的抵触心理,并且想到什么安排好了就立马去做,不要犹犹豫豫,果断一点,就不会白白浪费太多时间。这点要谨记!高效是一种节约,别让拖延继续成为一种坏习惯!Good night!
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