什么意思？我拿自己的案例给你举个例子。
一位妈妈，每次做咨询，都抱怨她的老公不学习，一直在用错误的方式教育孩子，她每天都用自己的所学绞尽脑汁的影响老公，联合老公跟她建立统一战线，一起影响孩子，但是老公是成年人，思维比较僵化，影响起来不容易，造成的现状是费了好大的劲，收效甚微。而休学在家的孩子的那一边，自己根本没有时间，没精力去关注到，孩子的现状一直没有大的改观。
跟她做咨询，我特别着急。我心里有个声音说：“孩子的成长，耽误一天就是一天，得抓紧呀！”我强烈希望她把注意力从对老公的关注上，分出更大的时间和精力放在对孩子现状的关注上，让孩子不至于在消极的状态中呆的时间太长，时间越长孩子越没有走出来的信心。
我反复问她：“你影响老公容易吗？效果大吗？”她总是说：“负面情绪总是在反复，只能慢慢来。”我就很挫败：孩子的这方面更需要关注啊。
你注意到了吗？我有一个期待：我期待她更多时间精力放在孩子的这边。可能你听完这个案例，你没觉得有多难受。你会想，她把时间精力放在影响老公那边也是可以。这是因为，你对她没有强烈的期待。
后来我意识到，她的状况跟以前我刚开始学习时很相似，觉得家庭氛围对孩子成长很重要，而好的家庭氛围又是由夫妻二人的关系决定的，所以就把劲更多的使在修复与老公关系上，但是收效甚微，还耽误了孩子的成长。我对自己没把精力和时间放在孩子身上，耽误了孩子的成长很懊恼。刚好这个来访者的现状，触发了我对自己的遗憾，不想让她再走我的弯路。
咨询师的角色，本来是为来访者的改变而服务的。往哪个方向改变，这是来访者自己说了算。“在帮助孩子过程中，更多精力放在孩子身上，老公那边可以少放点，只要老公不破坏就行。”这是我对自己的期待，但我却在不自知的情况下，把它看成来访者需要调整的方向，这就偏离了咨询师的位置。
有人可能会说：那你在做咨询的时候，不要代入个人的期待，不就行了吗？
可难就难在，咨询师的个人问题，在咨询的当下有时是不知道的，这是一个盲区——盲区往往来自你和来访者的共同点，它会激活你的个人经验。
有人会说：有个人经验，这不是好事吗？它能帮你更理解来访者，怎么会是盲区呢？
其实，个人经验是一把双刃剑，既能拉近你和来访者的距离，也会导致你看不到彼此的差异。咨询时，很多时候我们和来访者方方面面的背景、经历都不一样，你很容易想到：他是他，我是我，就能很好的站在咨询师的位置上。但如果他的问题你刚好遇到过呢？你就会想：“他说的我都懂。”
如果一个案例让你特别困扰，很难住前推进，你就要回到自己身上，看看是否与来访者有共同点，是否把自己的期待带到咨询里，是否偏离了咨询师的角色，尤其要分清那些是你的期待，哪些是来访者的期待。最后摆正自己咨询师的位置。
所以在第一步，咨询师得先回到自己的生活中，判断在你的生活环境、过往经历、价值观当中，哪些方面跟来访者想解决的问题有共同之处。
比如，来访者面临失业，咨询师最近经济也不景气，这是环境的共同点。
在刚才我的例子里边，我和来访者都有把大部分精力放在影响老公身上，这是我们经历的共同点。
还有，来访者不能对所学知识做到深入理解，一直在知的层面机械地高谈所学的概念时，我就想说省省吧，知道再多的理论，用不出来都是白搭。这是我与来访者共同的经历。（其实有时候心理学不在学了多少理论和门派，更重要的在于把所学用出来。）
又比如，咨询师和来访者都认为事业应该放在家庭之前，这是他们价值观的共同点。
还有的时候，你本人和来访者完全不像，但你能从他的问题上边看到你熟悉的其他人的影子，比如你的父母、伴侣、孩子，曾咨询过的案例，这是一种间接的共同点。
这些共同点，会让咨询师不自觉地代入各种预设，分不清那一个想法是自己的，哪个想法是来访者的。不过，之所以造成这种状况，是因为我们没有去看。一旦有意识地提醒自己，卡点就在共性里，我们就可以清晰区分两个人的不同了。
网友评论