第一章 苏东坡效应：自我认知，发现内心深处的自己
第三节 鸟笼效应：先改变思维，再改变生活
鸟笼效应是近代杰出的心理学家詹姆斯发现的。它是说假如一个人买了一个空鸟笼，放在家里那么一段时间后，他一般会买一只鸟回来养或者丢掉这个鸟笼。
人们常常不自觉地会受到权威人士或多数人的影响，我们原本按照自己的生活轨迹从容地生活着，但是面对现实中诱惑或欲望的牵扯时难以取舍。
通过鸟笼效应，我们可以看到人们由于习惯，通常是对于自认为的合理，有种不加思索的肯定，而不合理行为就会在此后温和的疑问中被遏制。
世界上最严酷的压迫，不是统治者的强权暴政，也不是严厉的法律，而是关于惯性和"正常"的文化。人们在大多数时候都易于用惯性思维看待事物。
惯性思维可以帮助我们迅速的认识这个世界，并适应它。
一个人的思想认识要随着社会生活的发展变化，不断地调节、转变，就能使人遇事时扭转局面。
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