苑九芬1557：拥抱不完美

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2020-12-26 06:35 被阅读0次

当自卑到来的时候，

不用急着第一时间甩掉他，

试着轻轻的拥抱自己，

去连接这一部分。

因为这是我们的本来面目，

生命本身有无限的可能性。

小时候的经历，因为自身资源有限、认知有限，我们或许没有太多的力量去改变当下的结果。

但是，当我们日渐成熟，我们可以去改变自己回应这段经历的方式；改变我们赋予这些经历的意义。因为这些，决定了我们的生命轨迹。

我们在亲子关系中的期待、两性关系中的受伤，大部分来自古老的催眠。

因为某些经历，我们建构了一个自我身份：我不够好，没有人爱我，我没有价值......

在迷惘中，想要勇敢走出这一步，却迟迟不敢，该怎么突破？

建议你不要急着去“勇敢”，因为想要“勇敢”，来自意识层面；

而迟迟不敢，恰恰是潜意识给你的信息。

但是，你现在生命中的关系，你要创造美好的未来，并不一定是被过去的经历所影响。

而是现在成熟的你如何连接、敞开、回应、聆听、抱持......赋予其正向的价值和意义。

谢谢过去脆弱、受伤、挫败、无助的自己，为今天的你做出了贡献，学会了保护、勇敢、坚强、努力、上进......

这样，过往的问题、创伤，就会成为我们生命旅途上丰盛的资源。

亲们好！一天愉快！

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