14.工作效率太低

越来越发现自己的工作效率太低了，有时候磨磨蹭蹭走神，不知道在干嘛，一下子一上午就过去了，然后中午又困了又睡一觉，下午又开始忙忙碌碌忙忙碌碌，到晚上加到很晚安安静静的就做了一点点事，也不知道怎么来改变这个现状，已经苦恼了很久，方法也是有人说过一些把时间记下来，然后做分析，可是光这点就做不到啊。人的一辈子就这样子废了