期末如何得高分

期末考试越来越近，孩子学习也越来越紧张了。不仅是孩子，家长心里也很焦虑。

为此，我们为各位家长和孩子整理了一些复习技巧和备考秘笈，家长们可以看一看哦！

期末如何得高分

家长篇

营造良好的学习环境

很多家长在孩子学习的时候，嘘寒问暖，端茶送水。这样做，表面上是在关心孩子，实际上是在打扰他们，非常影响孩子的注意力、记忆力，很容易打断他们的思路。

孩子在学习的时候，家长最好给他们营造和学校一样的浓厚的学习氛围。在孩子看书做作业的时候，家长可以关掉电视、扔下手机，拿起书或者杂志报纸，和孩子一起充充电。

这样不仅可以给孩子树立好的榜样，还可以让他们感觉不是一个人在战斗。

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切忌过分指责抱怨

有的家长如果看到孩子犯了一些低级的错误，就会无比得焦躁、着急，甚至会脱口而出：

“你怎么这么笨？这么简单的题目都做错！”

在临近期末考试的这种情况下，相信孩子的压力并不比家长小，他们也没有足够的能力调整自己的心态。

父母这种负面的评价不仅不会激发孩子学习的动力，甚至会伤害他们的自尊心，打击他们的自信心。

从心理学的角度来看，以积极的态度对待孩子，暗示孩子，孩子就可能朝着积极的方向前进。

所以，家长应该先要稳住自己的情绪，心平气和地与孩子一起分析失误的原因，调动孩子的自信心避免再次出错。

家长对孩子的努力要给予肯定，对孩子的能力要充分的接纳。每个孩子都有向上的愿望，只不够暂时达不到，相信孩子，静待花开。你不能接受孩子的成绩，也就是不接受自己。

有的父母说，我的孩子就是粗心！所以我才生气。其实，严格来说，并没有粗心一说，抄错题看错题就是观察能力专注力有问题。试卷发下来才觉得是会的，其实在考试时，他是不能肯定，模棱两可的，那不能叫掌握。

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合理制定饮食和作息

到了最后的冲刺阶段，很多家长就会猛地给孩子补充营养。一旦打乱了孩子的饮食习惯，很有可能造成肠胃不适，到时候就得不偿失了。

关于作息，充足的睡眠一定要保证。如果孩子拉长学习时间，牺牲宝贵的睡眠时间的话，那么就很可能影响第二天的注意力和集中力。

当然，家长也不要为了保证孩子的睡眠时间，而强行打乱孩子的生物钟。有的孩子可能已经习惯了10点睡觉，而家长因为第二天要考试，非要他们9点上床睡觉，这样孩子反而会更加睡不着，翻来覆去一个晚上，第二天注意力更加受影响。

当然，根据孩子年龄需要，最好能保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间。

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孩子篇

以教材为主

无论怎样的试卷，怎样的题目，都有一个基石，那就是教材。所有的题目都万变不离其宗。在复习的过程中，孩子必须牢记一点：教材是复习的阶梯，是复习的重要工具，是最重要的参考资料。

基础不扎实，却猛看各类参考书，或是做各种很难的练习题，不但浪费了时间，效果还不会好。

所以，孩子必须回归教材，以课本为主线，把教材上基本的定义、公式、例题、规律弄清楚，打好基础，并灵活运用。

小学语文试卷，主要分四个部分。第一是拼音生字，家长可以帮忙听写，把错字揪出来，让孩子多写两三遍，或者让孩子想办法记住。错字忌写太多次，写太多次反而记不住。第二部分的语文基础知识，可以对各单元的语文园地内容加强背诵默写。第三部分为阅读，第四是作文，这两部分难以临阵磨枪，功夫应该花在平时。如果家长自己不会辅导，那么参加作文班也是一个很好的选择。龙湖少儿服务中心寒假特设沙游作文课，大家可以选择参加。

像我所教的历史，经常有孩子来听我讲了学习方法后，就能一次长十分以上的，所以说，好的方法能达到事半功倍的效果。

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由近及远地复习

很多同学在复习时，往往会从头开始，先复习最先学的知识，由远及近地复习。很多人在做一件事的时候，往往刚开始都冲劲十足，慢慢地就疲软了。尤其是随着内容越来越难，很容易产生疲倦感。

所以，建议可以从后往前地复习。因为后学的知识，往往是对前面知识的综合，常常牵涉到前面的知识。由远及近地复习，可以使前后知识联系起来，两者都加深印象。

更严重的是有人今天从头复习，下次复习又从头开始。考试时发现后面还有很多没复习到，所以可以一开始就定下一个复习计划，按计划复习，做到胸有成竹，减少遗漏。

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充分利用错题集

有一位资深老师说过：“做十道新题，不如做一道错题。”

试卷中真正很难的题目，也就占10%~15%左右，不会做影响不大，因为很多同学也不会。但是，以前考过的那些题，有心的同学基本不会出错，如果你家孩子仍然出错的话，差距就这样拉开了。

因此，期末复习的过程中，孩子们一定要拿出一定的时间重新去温习错题集。首先把做错的题，再重新完完整整地做一遍。没有整理出错题集，至少要把试卷都拿出来看看。看看当时自己错在哪里，做到不在同一个地方跌倒。

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选择合适的时间背诵记忆

这一点适用于语文、英语学科的复习。语文和英语需要大量的背诵记忆，而背诵是有技巧的，死记硬背行不通。在人脑记忆的三个黄金时段进行背诵，效果会事半功倍。

早上6-7点，大脑经过了一夜的休息，正处于学习效率的高峰，孩子最好利用这一段时间背诵一些难记但是又必须记住的知识。

下午18点钟，孩子可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象，同时也是整理笔记的黄金时机。

晚上9点左右是记忆力最佳时期，具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最容易记牢，不易遗忘。

孩子可以躺在床上像放电影一样回放当天所复习的知识，加强巩固。

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背诵的方法也很重要，我们可以充分利用右脑的图像记忆。与其像小和尚念经一样读几十遍，不如把这个字、这首诗或这个内容加工成一幅图，编成一个故事，这样容易记得，又不容易忘记。

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了解试卷，分析试卷也非常重要。我们可以从试卷里看出老师的出题思路，考前复习才可以做到有的放矢。

最后想告诉大家的是，考试固然重要，一时的成绩也不可以忽略，但却不是最重要的。

我们要让孩子明白，一时的输赢并不足以决定整个人生，但是良好的心态、积极向上的态度却是成功人生的基石。

每次考试都是对每个学习阶段的检测。每次拿到试卷，不要只关心分数，要对试卷进行分析，防止自己二次犯错。特别是期末考试后，可以利用寒假，好好查缺补漏。

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