早上好家人们在这个纷扰的尘世，无论你走到哪里，不管你做什么，都会听到各种不同的声音，我们无法堵住他人的嘴。很多时候，我们之所以难以专注，是因为太在意他人的眼光，过度关注他人的生活，从而无法静下心来、专注于自己的生活。其实大千世界，芸芸众生，每个人都有其各自不同的生活、不同的命运。生活是自己的，与他人无关。与其被外界牵着鼻子走，不如让自己静下来，专注在自己的世界里。认清自己，用心经营生活，找到适合自己的节奏，轻松前行。
贯口练习
刀枪剑戟(jǐ)，斧钺(yuè)钩叉(chā),镋(tǎng)镰槊(shuò)棒,鞭锏(jiǎn)锤抓,拐子流星,带楞的，带刃儿的，带戎绳的，带锁链儿的，带倒齿勾的，带娥眉刺儿的。
刀有单刀、朴(pō)刀、鬼头刀、长柄短刃刀、青龙偃(yǎn)月刀、崩童户撒(sǎ)刀、三尖两刃刀、子午鸳鸯刀、金川士可刀、曲(qǔ)刃凸背刀、鱼鳞紫金刀、腰刀、掉刀、驴耳刀、屈刀、戟刀、眉尖刀、御林大刀、行刑刀、黑旗大刀、山头刀、牙柄腰刀、鳝鱼头刀、吉良环柄刀、狮子环长刀。
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