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出于对国际义工的兴趣和对大自然的热爱，第一次参加了国际义工项目，一路上对海外儿童提供帮助，和同伴一起保护海洋环境，欣赏久居钢铁森林所遗忘的大自然，尤为重要的是在看到了另一个“世界”的同时，学习和思考到了很多在城市舒适圈所忽视的知识和问题，以及提升了作为一个世界公民对全球命运共同体的使命和责任感。
偶然的机会看到朋友咨询义工项目，在网上对比了很多家机构，最后和女朋友报名了君行国际义工旅行为期六天的马来西亚仙本那海洋保护•文化帮扶项目，于是在大一下的暑假伴着椰林、海风和阳光邂逅了心中向往的那片蔚蓝—仙本那。
仙本那是东马沙巴州太平洋边的一个小城镇，有着被清凉海风吹拂婆娑的椰林、新鲜的水果和海产、热闹的夜市和热爱潜水的各国游客，而在仙本那周边的众多岛屿则像仙本那这条”美人鱼”手心的一颗颗珍珠散落，组成了以蓝色为基调彩色珊瑚为点缀的一片片充斥奇幻色彩的果冻海域。
在旅途中，君行组织了志愿者们对海外儿童提供帮助，以及保护海洋环境，同时浮潜和爬山活动也让我欣赏了久居钢铁森林所遗忘的大自然。
我们从广州白云机场️斗湖机场，途中在哥打京那巴鲁转机并办理入境，一大早在斗湖机场就有君行联系的司机如约在机场门口等待我们啦，上车后大约一个小时就到达了营地。住宿的营地交通十分便利，离码头、市场、海边都很近，在窗户能看到码头忙碌的当地渔民和海上的渔船，房间十分干净，冲凉房和洗手间也是一房各两个。
白天办理入住和进行了一些简单的活动后营地老师就带着全国各地的志愿者进行团建和开会讨论如何对当地的巴瑶族-海上吉普赛人进行帮扶，志愿者中有高中生、大学生、工作者，不分地域、年龄、职业围在一起进行自我介绍和分组探讨，我顿时感到温馨和感慨—这个世界上居然有这么多人在做和自己相同的事情在做着一些以前我认为很小众的公益事业，在已满足自己生活的同时尽自己的一份力去帮助他人。
经过由8人组成的group时长一个小时的讨论，我们决定第二天在由老师引导的教育个人卫生，拾取海岸垃圾和一些益智游戏之余带着孩子们进行唱歌比赛和吹气球比赛，于是选定组长组织制定了相关计划并进行分工和物资采购，然后大家就分头去码头享用了海鲜大餐。
由于是第一天我和女朋友决定向当地渔民购买海鲜并进店加工，几轮讲价后买了一只龙虾（90MYR）四只肉蟹（30MYR）四只大虾和青口贝（60MYR），加工费为每道菜15MYR，在路上还遇到了野生的猴子爬上房顶，在第一天就感受到了这座海滨小镇人与自然的一片和谐。
在营地吃过早餐后，便是集合向码头出发，早上的空气格外清新，码头的人们忙碌着运输海产品，游客看着海平面懒洋洋的喝着杯果汁。
今天的行程是在仙本那群岛公园（群岛）进行登山活动以及前往马布岛进行文化帮扶和环境保护，坐在快艇上看着逐渐远去的仙本那小镇和渐变的海洋颜色，零零星星的渔船和被船桨激起的朵朵浪花，内心感受到从未有过的平静和详和。
仙本那群岛公园在网上看到过过好多次，但真正看到的那一刻还是令我震惊，被郁郁葱葱的群岛环绕的是被阳光所切割的宛若玻璃的彩色海洋，有那么一刻我甚至认为自己出现在了《侏罗纪世界》的荧幕上，感受到了最原始和最纯粹的自然召唤。
在做好防晒工作和人员设备清点后同伴们就一起登山了，登山过程中遇到了各国慕名而来的徒步爱好者，跟其他“网红”景点最为不同的是，这里有着各种不同的语言和歌声在空气中觥筹交错，在阳光碎片中彻底点燃了热带雨林的气氛，徒步的过程大概半个小时令人有些疲惫。
但在到达山顶上俯视整个“公园”时，一切疲惫便成为过眼云烟随汗水流淌下去，眼前的整片大海由远及近由深蓝至琉璃色于线状分层，群山下白沙上椰林耸立，即使处于较高的海拔依然能看清距白沙远处五彩斑斓的珊瑚，整个场景就像艺术家笔下一幅壮丽的泼墨画。
下山后已经是中午，在船上吃了午餐后就向马布岛出发了（午餐很好吃，即使是早上做好也不会变冷）。行船大概40分钟，看到远处零零星星的简陋水上屋越来越近和隐隐约约的岛另侧巨大的度假水上屋群，我知道我们已经接近马布。
马布岛是一个巴瑶族世代生活的岛屿，这些人们生活在岛上既没有国籍也没有现代化设施，以村落和水上屋组成，而马布岛的另一侧则是建成了仙本那的一大水上屋度假村群。
我的思路被孩子们戏水的笑声和周遭渔民快乐的欢呼声拉回，或许我这个从小生活在城市衣食无忧的小孩无法想象，即便在如此落后和原始的生存环境下依然可以保持对生活的热情，这很难，却也很可贵，或许能够从出生就拥有这样自然优美的环境靠自己的手丰衣足食已然胜过浮躁喧哗的钢铁都市，某种程度上或许这个“世界”的人才是活得最透彻和真实的人吧。
上岛后孩子们很热情的欢迎了我们，简单的一些交互后，我们按计划分别教导孩子们勤洗手的习惯和捡拾海洋垃圾从而保护海滩和海洋环境，在活动中我们在每个孩子洗好手后都会帮他们擦手并问他们名字和告诉他们我们的名字，虽然语言不通，不过仅仅是这样的身体接触和一句“Name”已然让人倍感温暖。
在拾取海洋垃圾活动中我们每个志愿者都分配了2-3个孩子帮助我们，而我更多的是让孩子去捡起来，让他们明白海洋是不可以随便丢弃垃圾的，在这样一个精神和物质条件滞后的小岛光靠志愿者的努力是远远不够的，巴瑶族的未来终要落在孩子身上。
我认为所谓文化帮扶和海洋保护的意义也正是如此，我们毕竟只是世界上在做公益事业的渺小的一个人，我们或许能做到最大的贡献，就是让孩子们有一个好的未来，让他们有一个健康的身心，懂得如何保护环境再把这个思想传递给更多的人以及后代，而不仅仅是志愿者单方面的帮助和被帮助者单方面的索取。
接下来我们带孩子做了我们准备的游戏，孩子们都踊跃地参加并完成了任务，在游戏结束后我们把准备好的气球送给孩子们，他们其中有十几岁的，也有小到需要抱在怀里，所有人都玩的不亦乐乎，我们一行人也很是欣慰，然后还请当地年长的孩子去椰子树上砍下新鲜的椰子，并每一个付了2MYR作为感谢。
在临走时我们也把各自准备好的礼物分给了孩子们，其中有玩偶类的我们送给了小孩子，书本和笔则送给了年长的孩子们，在孩子们的欢送中伴着夕阳我们不舍的离开了马布岛，浪花仿佛孩子们快乐的声音，或许在马布岛看着孩子们的一张张笑脸时我就已经明白了，这个世界上最纯粹的快乐是不分种族和贫富的，在感恩自己所拥有的一切时，更多的以一个世界公民的角度思考如何帮助这样一个教育落后的岛屿，对这个世界尽一份力。
接下来的日子主要以出海浮潜为主，仙本那潜点众多，不仅以其深潜闻名世界，其浮潜更是令人震撼，绝不会因为每天都是潜水就让人感到无聊，每个潜点各有特色都会给人全新的震撼。每天早上九点出发，一日两潜，教练全程陪护还会帮忙拍照，不会游泳也可以，潜点由潜店规定和天气决定，下午三点集合返回，下面是一些总结的个人观点：
仙本那群岛公园 较深，以鱼群和珊瑚群为主，军舰能上岛，运气好能看见海龟；
马达京：较浅，以拖尾沙滩和白沙滩闻名，不能上岸，以彩珊瑚和小鱼为主；
邦邦：海龟繁衍的岛屿，海龟众多，以大珊瑚为主；
丁巴丁巴：较浅，也有拖尾沙滩，海洋生物丰富；
马布：相较水质一般，有沉船，海龟，小丑鱼；
卡帕莱：鱼群众多；
在项目期间，我加了600rmb升级一天为体验深潜，体验潜与ow/aow的最大区别在于，体验潜无需考证，只需进行简单学习和教练全程陪护，并且不能下潜到12m以下，而通常初级潜水证书是可以到15m的。
体验潜也同样分为两潜，通常第一潜会在军舰岛进行，军舰岛水域较为平静，坡度较小，适合新手，在学会如何使用氧气瓶后就开始正式潜水了，水下的温度相比浮潜来说要冷很多，珊瑚和鱼群也越来越多，越来越大，颜色也很鲜艳，相比普通浮潜给体验者的压迫感还是很强烈的，不过依然是值得尝试的一个极限运动。
潜水过后我和女朋友都会选择一顿海鲜大餐/水果作为能量补充，下面提供一些我了解到的价目：
肥妈： 老虎虾两只40MYR 鱼15MYR 青菜8MYR 橘子冰7MYR 西瓜汁12MYR 牛肉面18MYR 海鲜粥20MYR 味道中规中矩，最为热门
天下客/新口味 ：大同小异，天下客奶油虾和炒蟹比较特色，新口味海胆和巨型带子皮皮虾比较特色
夜市：炒面 鸡翅 烤鱼 拉茶 西瓜菠萝汁 total：50MYR
水果：椰子3-5MYR 榴莲5-7MYR/kg 猫山王25-50MYR/kg 红毛丹2MYR/kg 山竹5MYR/kg
码头渔民海鲜：向三分之一砍价，不然不如店内直接点
签证及货币兑换
某宝旅行社办理的188/人，只需要提供基本信息和白底一寸照片，逗留时长不超过15天就可以啦。（基本上都可以过签）
中国除特定城市外无法兑换马来西亚币-令吉，可以在机场和码头兑换点进行兑换，但会收取一定费用，仙本那唯一的一家maybank用银联卡兑换是不收取费用的。
特别提醒：过关需携带5000人民币或等值货币，会进行抽查
住宿
如果是只参加项目没有后续活动的话，就完全不需要考虑住宿的问题啦，营地提供宿舍式住宿，环境干净，男女分楼层，多个淋浴间和洗手间及水槽，也有洗衣机提供，大门的进入需输入密码，非常安全！（注意：室内不能穿拖鞋）
如果准备在仙本那再单独玩几天的话，价位从高到低分别推荐分布在各个岛上的水上屋度假村（MWB SWV SMART 龙珠 邦邦 马达京 BILLABONG 双人间1500—4000/晚）、码头附近酒店（海丰等400-800）、民宿（200-300）、青旅（100左右）
饮食
镇子上的饮食以海鲜和水果为主，东南亚菜系和中餐居多。推荐几家餐厅如天下客、新口味、肥妈味道都很不错，收费也合理，老板都是中国人好交流；也可以尝鲜购买当地渔民捕捞的海鲜，不过需要往1/3砍价，若砍价砍得不好不如去餐厅点餐。
早餐住宿是有提供的，午餐一般出海都是吃保温的盒饭，盒饭味道很不错也有营养。镇上也有必胜客、肯德基、星巴克等，海鲜吃腻了可以尝试一下马来西亚肯德基，比国内好吃很多，份量也很足。（注意：1、建议水果不要在推车买，去市场买会便宜很多，步行很近2、买当地海鲜需做好被“围攻”兜售的心理准备3、由于马来西亚是穆斯林国家，啤酒较贵）
其他
项目期间，需要自备洗漱用品和转换插头。建议带一些防晒产品和晒后修复产品（建议要提前购买对珊瑚不造成伤害的防晒产品，出于项目的环保性和环保意识，笔者在此呼吁所有人保护海洋），晒后修复和面膜可以在当地屈臣氏购买。
最好也可以自备遮阳帽、冰袖、冰脖套、防晒服等，项目处提供潜水镜（有300度以上的近视镜）、咬嘴和脚蹼，珊瑚鞋需自带。水下拍摄建议在淘宝上租一个gopro hero6就足够啦 10块/天，也可以租球面镜。
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图/文 OCIVA君行马来西亚义工 邵占凯
小红书：西决
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