闲下来就会胡思乱想,想错过的遗憾,想无法拥有的可惜,想未来无知的迷茫,然后心情变得糟糕透了。
我觉得保持身心愉悦一定要适当的忙碌,忙起来就来不及想那么多,也来不及把那些无结果的事放在心上。有些事我们身不由己,但有些事我们随之可做。
心烦时我最喜欢劳动,尤其爱洗衣服,其次是整理家务。打扫屋子,就像整理思绪一样,把物品整理到自己想要的样子,心里就舒服多了。再一个就是手头有事做,这种感觉很好,像是有明确目标等待实现,若累了,更是一种放松,可以躺下睡个好觉,第二天又是美好的一天。
总是不知道自己想要的是什么,但我知道自己不想要什么。未来,远离令我不爽的人,过好自己的生活。开心最重要!
那就做自己吧
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