我现在对于健身有了自己更多的一些想法，除了让自己身体健康，还有一个就是对于自己意志力的磨练。我希望自己能够控制自己的身材，希望今年暑假的时候我能够练出8块腹肌，这是我的一个小小的梦想。
对于训练的坚持，我丝毫不怀疑，我有信心也有决心，三个月的训练我会非常的努力去实现，我觉得训练带给我的快乐是无与伦比的，精力也会好很多，做事的效率也会好很多。
虽说我成为一个健身达人，还有很长的路要走。但是我觉得每天拿出一个小时甚至一个半小时以上的时间锻炼身体，很有必要也很值得。
锻炼的这些时间，可以让自己获得一个强健的体魄，让自己做事的效率得到大幅度的提升，同时提高自己的睡眠质量，实际上是在别人休息的时候我在锻炼，特别是早上起来，别人都在睡梦之中，而我已经迎着晨曦在奔跑了。
而中午的时候别人都在午休，而我已经在游泳馆里面遨游了，这两个时间段是休息时段，我用休息的时段去强身健体，收获的不仅是健康，更多的是快乐。
而且锻炼身体所带来的那种劳累感，酸痛感让我觉得很有成就感。我贪婪的呼吸空气的时候，我能感受到这种前所未有的快乐，我感觉自己非常的富有，虽然我没有太多的钱，也没有太多的物质，但是我感觉我的心灵不断地在成长，我的健康也在不断的得到加强。特别是我对这个世界看得更加的通透，对人性了解的更多。
所以我决定下午的第7节课，没事都去健身房里好好的撸撸铁，增加一点肌肉，重新塑造一下自己的体型，像一个男子汉一样。让自己的体型更加的壮硕，更加的富有线条感。
非常期待我能够持续不断的去训练，学校里有这么一间健身房，真的是意义非常重大的一件事情。对于大多数的人来说可能不算什么，但是对于我来说，我觉得可能是从新开始的一段。
不管怎么说，生活变得越来越美好了，身体也变得越来越强壮了。我希望一切都变得越来越美好，物质世界的吸引力已经逐渐的降低了，身体层面和精神层面的需求越来越旺盛了，所以我在不断的渴求新的知识在我的头脑里生根发芽。
一个人不止要身体强大，还需要内心强大，这两方面都强大之后，就可以所向披靡了。我们确实需要古圣先贤的智慧，去指引我们成长的方向，去给予我们生存的力量。有了这些方向和力量的加持，我们学习新的知识和技能就有了强大的动力。
生活如此的美好，学习如此的快乐，锻炼也如此的快乐，我已经不觉得累和痛，我已经沉浸在成长自己，完善自己的道路上。我希望通过一个10年计划，能够写出让很多人看到的小说，也算是完成自己小时候的一个梦想。
人要坚持自己的梦想，有梦想就会有奇迹。任何时候去实现自己的梦想都不会迟到。我现在才41岁，我想用下半生去实现自己，关于作家的梦想。天道酬勤，我不会输给自己，好好努力加油，世界会因此为你而改变。
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