自卑……
初见乔还是她妈妈领进来的。
乔比妈妈高一个头，她才13岁，刚上初一，却长了1米75的个儿，这在同龄人都不多见 ，而“高挑”也成了大家眼中羡慕的她。
我认真看着乔，只见她低头驼背，没有抬眼看我。
乔妈妈说，“乔很奇怪，从小到大没有一个朋友，上课也从不主动发言，还常常走神，不知道在想什么。老师每次找她谈话，她总是把头扭到一边，一声不吭，腿还一抖一抖的。老师很生气，说她再不改正，就不管她了。我也很着急，但不管怎么训斥，乔都是一副爱理不理的样子。”
把乔妈妈请出去，我切换到初中时候的状态，以更接近乔的内心。我看着她说：“乔，你的身材真好，班里面像你这么高的同学还有吗？”
她嘟囔了一句:“就我一个。”
我又问:“同学们怎么看你的身高呢？他们会不会很羡慕？”
她的肩膀一耸，背驼得更厉害了，又嘟囔了一句:“才怪！”
我点点头，说：“那真是不容易！我如果是你的话，会觉得很孤独、而且还会有点自卑呢！我会想，为什么就我跟别人不一样？”
乔的眼睛忽然抬了起来，看着我、羞涩地点了点头，说：“您怎么知道的？我就是觉得自己从小就比班里同学看着要‘老’很多，像个怪人，所以很自卑，但别人都不相信！”
我回应她说：“是的，在别人眼里，你的身高可是一个大大的优势，所以你不管跟谁诉苦，他们都会觉得‘我要是你，高兴还来不及呢’！而且，大人们也容易因为你的身高而忘了你的年龄、所以对你有更高的要求，让你感觉很不公平，对不对？”
乔连连点头，身体坐直了许多，背也没那么驼了。因为，当她的自卑被看见和接纳，潜意识就不需要再用驼背来对抗长高的恐惧了。除了身高差距以外，青春期的生理变化、胸部发育隆起等等。其实也都会让同是此阶段的女孩产生“我跟别人不一样”的自卑感；遗憾的是，家长和老师常常看不见、也看不懂，所以无法给予孩子们自卑的指引。
人人都有自卑的时候。对每个人来说，是被自卑感打败、一辈子活得抬不起头，还是借着那些让我们自卑的事情，探寻更大的发展空间，不取决于那些事情本身，而是取决于我们如何看待它们。
就像乔，当父母最终了解了她的苦恼，把责怪变成支持性的沟通之后，他们最终一起想出了走出自卑的办法——与其用驼背来抗拒与众不同的身高，不如挺直了腰杆学习模特表演，把身高看作自己的优势资源，让自己顺势而为。当把“缺陷”看成亮点，整个人就真的亮了起来。
每个人的自卑点各不相同，里面又藏着每个人各不相同的看法。
阿德勒说:“真正影响我们的心理和行为的，不是‘事实’，而是我们对事实的解释。”
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