初次去健身房，就遇到了这位高挑，身材棒的阿姨，颜值高，气质好，爱运动，处处充满她的笑声，这样一位能带给大家视觉美和正能量的阿姨，怎么能不招人喜欢呢？
之后的每次去健身，都能在操厅里见到她，时间久了，也就混了个脸熟，见面会对她微微一笑，不是说了，爱笑的姑娘运气都不会差，真希望将来的自己，能活成阿姨这样的生活，后来了解到，阿姨是因为生病之后吃了带有激素的药物，变得很胖很胖，原本爱美的她，不愿意接受自己的变化，才在儿子的鼓励下走进了健身房，谁知一发不可收拾，完全爱上了健身，功夫不负有心人，终于在健身房待了几年之后整个人的气场都变了，就像她自己说的，运动使她开始逆生长，原本就五官端正，气质不凡的她，加上自己有规律的每天运动，可谓是容光焕发，整个人都流露出女性优雅高贵的气质，真是羡煞旁人，此刻，我不禁又想起了刻意练习这本书的内容。也给我增加了提升自己的信心。
原本以为阿姨就是一位大美人，今天晚上才发现，她不仅是外表美，更是一位热心，能打抱不平的阿姨，遇上双十二，今天晚上健身房有活动，熙熙攘攘的人群里都在争着去抽奖，办卡的，续卡的，买私教课的，应有尽有，热闹非凡。原本我也是打算为自己制定一个瘦身塑形计划的，无奈囊中羞涩，只好把计划向后推迟，边思考边感激今天陪我上私教的教练，内心却在憧憬着如果继续上下去，加上我对刻意练习的理解，马甲线一定在不久的将来等着我，心不在焉的去洗澡，期间听着大家都在谈论买私教的话题，一位女孩儿委屈的说，我昨天刚买的课，教练说便宜到极限了一节260，今天就变了200，我昨天才买了20个课时，感觉现在特别心塞，边说边气愤地眼泪就要掉下来了。我真同情她，但更多的是羡慕，真是一个有能力让自己变得更好的女孩儿，独立，自信，美好。
对话刚好被那个阿姨听到，她很不满的说，太坑人了，一会儿我要替你出气，找他们负责人理论一翻，我本以为她只是安慰一下那个女孩儿，等我出来时，阿姨却在认真又耐心地找教练聊这件事，从旁边经过，隐隐约约听到她说一个企业要想走的远，一定不能让客户出现这样的心理落差，这样做只会让你们的路越走越窄，本身不关我的事儿，但是这样的确会有很坏的影响，此刻，我脑子里出现了非暴力沟通这本书的内容，不禁对这位阿姨又有了更深的了解。本来就高挑的形象又高大了。
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