欣慰的事

我的快乐，有时真的很简单，连愿望也越来越朴素。喜欢的人秒回信息；和朋友买东西享受第二件半价；逛街意外看到自己中意的物品；发现一本很喜欢的小说；写一段文字，意外收到不少赞美和好评，这些都会让我为之高兴许久，特别容易满足。

忘了是从什么时候开始，觉得有个健康的身体，才是最为重要的了。这两年发现，自己的抵抗力随着年龄的增长，竟然比原来好了很多很多。记得以前普通的风寒感冒，没有半个月，不打吊瓶好不了，可能这也是我讨厌去医院的原因之一了。这两年，轻度的风寒，觉察到不对劲的时候，使劲儿喝开水，过一晚上就自己痊愈了，倒也是一件值得欣慰的事情。

仔细回想了一下，这几年春秋冬除了腿不舒服的那些日子，基本都是坚持走路上下班。有一段时间刻意减肥，周末早晚去公园锻炼，周内晚饭后还会在小区溜达四十分钟。从那以后，都会有意的每天动一动，现在也是，虽然住的离公司近了，有时候晚上也会跟着视频做做操。晚上和姐姐视频说起来，她说看着我的气色就很好，脸蛋红扑扑的，整个人看起来都神采奕奕。

生活就是这样，比起爱世界，你更需要爱自己，这样才更容易开心呀。