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一碗搞定你家熊娃不爱吃饭

一碗搞定你家熊娃不爱吃饭

作者: WOKEOO青少儿成长生态圈 | 来源:发表于2020-04-20 16:39 被阅读0次

    光盘行动,从娃娃抓起

    不爱吃,不存在的,

    不信,你先试试♥

    现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,没时间给孩子做饭,因此有的父母比较马虎,营养搭配不合理;有的饭菜品种单一,孩子不愿意吃。

    鲜虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭

    下面由小童教教各位这道美味又营养的炒饭怎么做吧!

    一碗搞定你家熊娃不爱吃饭绝招:健康简单美味的鲜虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭的做法

    用料:

    鸡蛋                                                                  2个

    米饭                                                                  2碗

    胡萝卜                                                               1根

    芹菜                                                                   3根

    鲜虾仁                                                               8-10个

    油,盐,葱,十三香粉,酱油,美味鲜         适量

    虾仁切小块并打入鸡蛋

    胡萝卜和芹菜切小段备用

    锅里先放油,然后放入胡萝卜翻炒

    在倒入鸡蛋虾仁翻炒

    然后放入芹菜粒

    最后放入米饭翻炒

    加盐,十三香粉,酱油,美味鲜调味,翻炒均匀

    最后上桌,开吃

    这道简单的炒饭学会了吧?赶紧给孩子做做吧!

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