最近发现手机充电时接触不良，需要插拔几次才正常。昨天上网搜索到可以用酒精清洁，可还是不管用。
于是我就开始考虑，这个手机也用了三年，是时候该换了！其实之前就飘过这个想法，然后发现充电不好后，更加确认换手机的想法了。今天在单位发现，办公室这根手机线很好用，完全没有问题。我想到它是比较新的充电线，原来坏的原因是出在充电线，而不是手机插口。
这让我联想到自己在关系中，有时候可能因沟通不畅，双方产生问题时，往往会想要舍弃对方。我觉得不合适就切断一段关系是最省事的，却忘了可能需要换的是相处方式而已。
今天我还要觉察到对关系底层的认知：当负面情绪来的时候，就容易觉得关系好麻烦，自己果然不适合与人相处，当这个认知存在的时候，一发生矛盾、冲突时，就马上认定该放下关系了，而不是主动寻找其他方式，让关系得以延续。
很高兴发现了自己这个模式，重建底层观念太很重要，慢慢平衡到一个健康、中立的视角看待生命中发生的一切，需要不断练习与觉察。谢谢手机给到我的礼物，我会好好爱护你的，请多多指教！
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