昨天，参加了一个应酬，打破了“饮食有节，起居有常“，满脸堆笑，说了很多废话，浪费了很多时间，引发一系列的不舒服：晚上睡眠很不踏实，睡前阅读也没有了平时的乐趣……
很羡慕陈道明的状态，昨天实在想不起来他说的话，大数据雪中送炭，今天就有相关文章推送。深得我心！
陈道明：“我这个人不沾烟、酒、牌，不喜欢应酬，很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。
工作之外，剩下的便只是读书、练字、弹琴、下棋，为女儿做衣服，为妻子缝皮包了。”
又加了一段余华的话，描述更加恰如其分：
“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。
有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。”
每天都深陷人情往来中，费尽心思维系错误的人际关系，结果真心给错人，换来一场空。
总想着靠参加推杯换盏的饭局，去维持那些“人前一套、背后一套”的虚假人脉，到头来除了消耗自己的时间和精力，其余别无所获。
有的圈子，若是需要硬挤进去，还要为此受尽冷眼，不如趁早远离，给生活一片清净。有的关系，如果让你疲惫不堪，还让生活一团乱麻，不如早日斩断，给自己留份轻松。
很多时候，其实心烦意乱的源头，就是圈子太杂，堆积的负面能量太多，影响了自身的磁场。圈子干净了，关系简单了，人的心就清净了，生活也会随之变得自在畅快。
作家雪小禅有句话说的很对：
“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”
让你痛苦的关系，不要太过犹豫，懂得及时止损，自会迎来暖阳。
让你费劲的圈子，无需强行融入，能够放过自己，方能收获从容。人生下半场，不必把所有人都请进生命里，该断的断，应舍则舍，当离就离。
与人交往，始终谨记这3个法则，才是保全自己、善待身心最好的方式。（1）不要跟烂人烂事纠缠：烂掉的苹果，早日丢掉，才不会吸引苍蝇虫子。和烂人烂事纠缠的越久，对内心的损耗越大，早日切断源头，才能重获新生。（2）多和滋养你的人同行：告诉自己，谁能给你带来最多的平静，谁就可以得到你最多的时间。能让你如沐春风的人，自会带给你加倍的幸福感。（3）朋友不求数量，圈子不计大小：与其追求数量多，不如学会珍惜一个高质量的朋友。和什么样的人在一起，你就会成为什么样的人。
管理好欲望，才能将人生的钥匙时刻掌握在自己手里，不至于将自己推向绝境。人这一生，学会放下这3样东西，方能拥有真正的清醒：（1）放下没有意义的面子，收获真实可靠的里子。（2）放下羡慕别人的目光，拥有专属自身的幸福。（3）放下不切实际的期待，学会脚踏实地的向前。前行的路上，记得关好身后的门，过好低配的生活，欲望少了，一切就好了。
独处的片刻，亦能觅得快乐；独来独往的日子里，亦是丰富自我的好时光。能够享受孤独的人，通常都是生活中的强者。他们在远离了尘世的纷扰后，早已领悟了生命的真正价值，获得了灵魂的真正富足。
蒋勋在提到“孤独”二字时说：
“能够跟自己相处，是多么难得的事。
孤独就是和自己在一起，想做什么就做什么，喝一杯茶也好，听一听音乐也好。
做自己想做的事，即便那个事情并不伟大，但我们能收获不足为外人道也的快乐。”
人在成熟后就会明白，耗费时间和精力取悦别人，不如用心来爱自己。
行走于世间，离人群越远，离自己就越近。平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。后半生，试着从这2件事开始，给自己留一些时间享受独处，做自己最大的靠山：（1）培养至少一个兴趣爱好：读书、运动、爬山、画画、练字等，在平静的时光里，和自己对话，找回专属自己的快乐。（2）避免过度依赖：减少对电子产品或者身边人的依赖，静下心来，为生活做好复盘，培养独立思考的能力。远离人群，屏蔽吵闹，不用再为人际关系所烦恼，找回真正的自我，便可尽情感受生活的美好。
《霸王别姬》中，有句台词令我印象很深刻：
“人呐，得自个儿成全自个儿。”
人这一生，走什么路，与什么人同行，过什么样的生活，冥冥之中都是自己的选择。
修炼好身心，戒掉无尽的欲望，给人情做好断舍离，专心过好眼前的日子，才算是不负此生。
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