二月做的最好的一件事就是“复盘总结”，对每天进行了复盘日记，从最初不知道该如何记录整理到迭代到目前的v3.0版本。用在小能熊学习复盘和自己总结整理上的时间有90h左右的纯时间投入，从最开始的煎熬强迫状态到目前沉浸在总结的享受状态，体验到了【计划&复盘】打造人生的时间流，生命不知不觉觉醒起来，对时间的敏感度有了前所未有的珍惜。
触发强烈要复盘的愿望是看到成甲关于“好好思考”这本书推广时的演讲，“小的进步靠努力，大的进步毁三观，反思这件事值得我们每天投入哪怕四个小时去认真做工”。有了每日复盘的契机是去年参加“做到社”开始的，七天课程750元，做到每日打卡作业返回500元，每天课程不到30min，当时被这个课程的昂贵有点吓到，但这个题目真的太吸引人，心理为自己总是做不到而气愤生闷气陷入死循坏，于是赌博一把的心理花了700大洋报名参加小社群，只求拿回500做到的赎金心态算是做到一件从来不敢想的事儿。当很震惊的看到其他小伙伴每日的作业那么优秀，而自己竟然是小组唯一落下没有拿到赎回金的人，对自己的拖延懒散有了更强烈的抵触情绪，决定在2020年做到每日总结，因为这一次的机缘巧合，慢慢开始踏上每日复盘的道路，这个习惯希望一辈子都延续下去。
其实从小到大都明白复盘反思的意义，但缺少系统的思维格局总是对复盘这件事无处抓起。对于一个从小到大都没怎么写过日记的人来说，坚持每天复盘，自己从来没有奢望自己做到，但当2020年加入OKR社群后，三观真的重新升级了一次，尽管目前的复盘自己总感觉做的还不够十分满意，但这一历史性的小突破真心想谢谢“小能熊课程”。
【p】目前日复盘的优势
1.日复盘主要是三方面的复盘：雅思，小能熊与写作，阅读与读书笔记。对每天的3things有整体的了解，可以激发自己坚持每天投入的番茄数量，纯时间做工
2，会有成就感，对每日生活状态有了较高的评价
3.书面化的力量，可以直面自己的内心，更加真实的面对自己
4，对学习有了兴趣，培养自己的坚韧，变得更加自信
5，让自己情绪平静下来，没有那么焦虑，寻找自己的节奏
【o】日复盘存在的问题
1，复盘时间过久，占用了最关键事项的时间。复盘的目的为了更高效的产出，主要是为了学习英语能够最快的速度获得英语技能，而过多的投入复盘导致英语学习时间没有大的增加，有点本末倒置，为了复盘而复盘，对复盘中需要改善的问题没有很好的完善并下一步行动
2，复盘针对个人成长这块，学习是手段，生活才是目的，在学习与生活上不够平衡，比如陪家人的时间太少，朋友关心不够，无法认识新的朋友并解决自己的终身大事：寻找三观同步的伴侣。复盘的效果让自己的生活更加单一，缺少了与他人链接的时间。
3，复盘看起来很到位，执行中仍达不到85%的满意
4，复盘只有数据积累，没有时间条进度，导致自己没有系统的清楚目前的做工对整个目标的影响，无法心中有数有全局的思维
【w】还有什么其他考虑吗
想不到
【e r 】如何增加优势，改善劣势
1，复盘添加情绪记录，有助于真实的觉察自己的感受，更加专注长期的投入最关键事项学英语，减少情绪干扰
2，增加“刀耕火种”似的事件记录，增加链接他人与个人兴趣的投入，建议用思维导图，过于模块化缺少其他事件会让自己没有了生活，记住复盘的目的是工作学习更高效从而有更多的时间生活，提高生活质量
3，发周复盘成果给别人，工作群和邓老师，增加自己的成就感与价值高，会更有动力坚持住。
4，计划上还不够科学合理，制定计划时要按照smart原则，加上时间进度条，增加deadline ，提高自己的复盘效率意识，会有整体系统的了解当下。
5，迭代完善自己的生活观学习观，工作观，财务观，能在复盘中深入的了解自己
6，sop小能熊课程学习，树立小能熊学习原则，减少时间转换到实际行动力，小能熊课程学习最好不要超过2个番茄
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