书，真的是能治愈人的良药呀
开始读书后，心情变得特别平和。之前没读进去，所以焦虑难过，进而更加看不进去书。一旦打破了这个循环，我就开始自愈了。总要经历过很多痛苦，走过许多弯路，失去了一些东西，才能深刻地意识到自己该开始改变和采取行动了。也许，这才叫做成长吧。
2019-11-23
我读《学会吃饭》，了解到了正念的力量，慢慢有意识地建立食物与身体的健康关系。今天，超优秀的呢~对不该吃的东西，一点儿没吃。不会再有暴食的冲动，心情也变得充实和愉悦了。
《恰到好处的自尊》呈现出的四种自尊状态，我了解到我是属于不稳定的低自尊。谦卑谨慎，有时又可以被激励。孔子是典型的稳定的高自尊状态。通过乔哈里窗可以更好地认识自己。
【今天身体的变化:
亲戚来了；还是被之前的放纵承担后果肥肥的自己，肿起来了不漂亮了；手上被划了一道长长的口子，像被猫抓了一道】
要做的事情:
1.明天国考天啊我去全裸考
2.锻炼自己的表达能力，一个话题freetalking
3.花色苷定量分析；开封市的考试迫在眉睫；下周三的礼信餐饮，29-30的小罐茶
4.抽出时间复习行测和申论吧
往之不谏，来者可追
2019-11-23
2019-11-23 妈阁是座城
2019-11-23 public static void main15(String[]args){ //装箱...
[Day 1884 2019-11-23] Lesson44 Through theforest Mrs. Ann...
2019-11-23 毛雅亭 字数 648 · 阅读 4 2019-11-11 08:16 ...
对不起，我错了！ 2019-11-23 今天天气格外的冷，是刺骨的冷。
title: 'sshpass的安装及使用'date: 2019-11-23 12:33:45tags: [ssh...
2019-11-23 1.WSGI组件 / HTTP server直接提供服务 2.开源的东西，拿来直接用，却没...
2019-11-23 【日精进打卡第 609 天 【知～学习】 《六项精进》大纲 4 遍共 2292 遍 《大学》...
例如查找2019-08-08到2019-11-23号之间的文件，使用如下命令即可： 找出 3 天”以前”被改动过的...
2019-11-23 星期六 小雨️转阴 今天该我主持，因为孩子的姑父、姑妈来了家里，住在客厅，太早起床活动和说话...
本文标题：2019-11-23
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tfmkwctx.html
网友评论