作者：宁波市北仑区教育局教科所 张越
摘要：疫情期间，北仑区教育局为北仑区家长成长学院的课程体系建设按下了“加速键”。在居家学习和复学期间，线上学习方法、亲子关系、孩子心理健康成为每个家庭、每位父母共同面临的新挑战，北仑区推出了16节“共克时疫”暖心微课、11节“立德”微课和14节“育青”微课，帮助家长、学生调试身心，处理亲子矛盾，提高学习效率。在“超长寒假”和“复工复学”期间，家长成长学院的微课，成为了北仑区家长“人手一份”的亲子相处宝典，引起了良好的社会反响。
关键词：疫情教育 家长微课 课程开发
本文系2020年度浙江省教育科学规划课题“疫情与教育”专项课题“基于‘社会情感学习’理论开展疫情下家长课堂的‘云’路径探索”（课题立项号：2020YQJY502）阶段性研究成果
课题负责人：宁波市北仑区教育局教科所张越
一、缘起与意义
（一）宅家学习，成为提升家庭教育水平的最好契机
教育家苏霍姆林斯基曾说：“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育，都不可能完成培养人这样一个极其细微的任务。”在抗击新冠肺炎疫情的大背景下，心理辅导、居家学习、线上网课、亲子关系已成为每个家庭、每位父母共同面临的新挑战，成为了提升家庭教育水平的良好契机。研究者通过调研发现，宅学期间家长们要扮演以下四大角色：
1.疫情发生，家长需要做好“心理辅导老师”角色
目前疫情阴云尚未散去，孩子们在面临网课和复学后的考试，会出现很多心理困扰。特别是毕业班同学面对因疫情影响的升学考，感觉压力很大，甚至失眠、抑郁。这就需要家长具备心理辅导老师的能力，关注孩子在疫情期间的情绪情感，并给予及时的心理干预和辅导。
2.网课学习，家长需要做好“陪（培）读者”角色
网课期间电子产品的频繁使用，集中反映出家长们对孩子成绩的焦虑。钉钉群中我们发现一部分父母“一定要将孩子的学习时间排满才安心！”“孩子一刻不学习，家长就魂不守舍？”陪读本来是一件帮助孩子成长的好事，但部分家长却把“陪读”变成了“监督”。随着学业难度的上升，那些习惯了家长陪读的孩子，他律始终无法转变成自律，很难维持独立学习的状态，甚至逐渐厌恶学习。因此，家长应该努力将“陪读”转变为“培养”，走出“学习即书本，教育即讲课”的怪圈，树立”大学习”的概念。
3.宅家期间，家长们需要做好“示范者”角色
发展心理学中有一个很重要的概念——“观察学习”，也就是“榜样的力量”。宅家期间的朝夕相伴，让家长们每天的样子，包括说话、表达情绪、处理危机的方式等，成为孩子模仿的“姿势”。疫情期间，我们也发现那些每天熬夜刷剧、打游戏、打麻将的家庭，孩子的网课习惯也相对较差。疫情是一个非常好的契机，家长们要向孩子示范自己是如何看待疫情下的大国风范、责任担当和公民意识，同时，这也是教会孩子如何有效应对危机事件、敬畏生命的好时机。
4.特殊时期，家长们需要做好“父母本职”角色。
居家学习期间，部分父母自身情绪管理存在问题，往往通过简单粗暴的方式管教孩子，孩子无法感受到父母唠叨行为背后的忧虑，只会觉得父母要掌控自己、约束自己，为表达不满，就会通过言语顶撞或故意拖延来激怒父母，一来一往则演变成无法调和的亲子矛盾。“做学习型的父母，看见孩子的情感和心理需求，并进一步了解孩子的成长规律”，这些都需要通过亲职辅导和家长课堂进行学习。
（二）青春健康，是疫情下家长担忧的精准切口
疫情期间的宅学和复学，使学生及家长压力倍增。很多处于青春期的学生出现学习效率低（居家环境、上课状态、上课方式、缺乏同伴之间的促进）、焦虑、爱犯困（作息时间、运动量）、注意力不集中等问题。家长们的焦虑情绪与日俱增，情绪无法纾解，导致青春期遇上更年期，亲子矛盾愈演愈烈。
（三）线上云课堂，成为开展家长成长课堂的有效路径
疫情的发生，众多直播平台和微课软件，为开展云课堂创造了便利条件。笔者统计了所在地级市的心理微课开设情况，发现在目前数量繁多的心理微课中，有80%以上的课程都是面向学生的，虽然各校都通过钉钉直播等方式进行了线上家长会的探索，但目前全省面向家长的系统性云课程却仍为空白。因此，为构建覆盖城乡的家庭教育指导服务体系的多元化举措，整合区域资源，北仑区推出面向家长的SM云课堂，构建起家长成长学院的系统化课程体系，弥补当前家庭教育问题的短板，提升父母的社会情感能力，形成家校合力，促进家校沟通。
二、设计与思路
（1）依托社会情感学习理论，确立“3M云微课”的课程目标
依托SEL基本理念，为在构建覆盖城乡的家庭教育指导服务体系的路上落实落细，推出北仑区家长成长学院“共克时疫”系列微课。
“暖心微课”的课程目标：围绕家庭教育的代表性困惑及问题深入分析和讨论，提供适用于不同学段的亲子辅导妙招和家庭教育智慧。
“立德微课”的课程目标：旨在解答复学防疫期间家庭教育热点问题，协同家长做好复学防疫相关工作，更好地落实此背景下的“立德树人”根本任务。
“育青微课”的课程目标：提升家长青春健康教育水平，合力助推青少年青春健康发展，帮助青春期孩子做好身心健康管理。
（2）依托社会情感学习理论，厘清“3M云微课”的设计思路
以暖心微课为例，阐述云微课的理论依据和设计思路：通过毛亚庆等人提出的社会情感学习理论的“三项六维”发展目标，我们根据疫情期间的家长角色需求梳理出暖心微课堂的四大模块，包括：见证成长、宅家学习、积极赋能、亲情通达。
（3）依托社会情感学习理论，搭建“3M云微课”的课程体系
“3M云微课”特色课程体系分为：暖心(mind)、立德(moral)、育青(maturity)三大领域，课程由心理健康核心团队、抗疫先锋、机关干部、名师名校长、青春健康师资，以及志愿者、医生等其他领域专家团队设计开发。
暖心微课(mind)包括“宅家学习”“亲情通达”“积极赋能”“见证成长”四个板块十六堂微课。
立德微课(moral)包含“复学工作共努力”“爱国主义同深化”“劳动教育再思考”“生命教育齐推动”四个板块十一堂微课。
育青微课(maturity)包括“对话青春”“青春保健”“成长支持”“能力培养”“榜样示范”五个板块十四节微课。
三、实施与策略
1.“集优式”课程编排
（1）云端家访，甄选课程内容
疫情发生后，在全区范围开展“特殊心理家访”，2000余名教师，以视频或语音的形式与学生及家长通话，梳理出诸如“如何提高网课的注意力？二胎家庭，如何处理兄弟姐妹之间的吵架？孩子拖拉怎么办？”等50多个具有针对性和代表性的问题。
（2）多元素材，覆盖三大学段
课程实施对象分为小学、初中、高中三个学段的家长。低段结合了可爱、俏皮的绘本、绘画等素材，中高段融入了亲测有效的妙招、循循善诱的故事等。
（3）规范制作，强化微课实效
经过反复的对比和实测，微课制作团队梳理出了3M云微课的制作四个原则：策略实、有字幕、时间短、配全文。策略实，是指微课中的策略和方法必须简单易学，有现实操作意义；有字幕，是考虑到方便家长们在静音状态下学习微课内容；时间短，是结合线上注意力持续水平，将每堂微课的时间控制在6-12分钟之内；配全文，是为了方便家长们通过文字概览，快速获取微课的重点内容，提升课程的学习效率。
2.“整合式”课程推送
（1）多平台同步上线
北仑区家长成长学院的“3M”云微课的推送模式分三大平台进行：
第一平台：北仑教育微信公众号头条发布；
第二平台：宁波智慧教育云平台同步上线；
第三平台：班级微信/钉钉群，家长及时互动反馈。
（2）多时段有序布排
疫情关键期（3-4月）：温馨指南，推送“共克时疫”系列微课之暖心微课。
复工复学过渡期（4-6月）：亲子有方，推送“共克时疫”系列微课之立德微课。
暑假常态化防疫期间（7-8月）：青春护航，推送“育青”系列微课。
3.“成长式”评价反馈
（1）量化学分，让成长可视化
为量化家长学习效果，北仑区家长成长学院还专门设立了家长激励评价体系。家长在孩子毕业时完成相应学时，做好“家长作业”，积满学分之后，才能取得“结业证书”。各学校的家长成长学院分院还将此次3M云微课的学习时长，计入各分院的激励评价体系中。
（2）准时打卡，让成长习惯化
各家长成长分院还设立了打卡制度，帮助家长们形成“与孩子共同学习，与孩子一起成长”的终身学习习惯。随时随地的手机观看、让碎片化的家庭教育理念，潜移默化地影响着家长们的育儿认知和教养方式。
（3）分享心得，让成长立体化
在班级的家长群里，班主任们会定期带领家长们一起回顾和总结微课中的实用小方法，家长们认真进行了笔记摘录，并彼此分享学习和应用后的心得体会。
四、研究成效与展望
（1）凝聚3M微课资源，辐射省市内外
在“超长寒假”和“常态防疫”期间，家长成长学院的微课，成为北仑区家长“人手一份”的亲子相处宝典，已被镇海、余姚等兄弟区县列入家长指定推荐微课，并多次被淳安、南湖等其他县市区借鉴转载。据统计，共有超过12万名学生家长参与了学院的学习。课程研发团队还指导援疆、支边教师推出了“心晴浙疆”亲子课程，让北仑心育与对口支援地区实现了心理微课及教案的资源共享。
（2）打响3M微课品牌，实现串珠成链
北仑区家长成长学院也被列为宁波市首届教育改革创新优秀案例，并获评“全国家庭教育创新实践基地”，北仑也成为大市唯一个获评此荣誉的区县。学习强国平台、浙江教育报、教育之江等国家级、省级媒体更是对“共克时疫”暖心微课进行了多次报道。
（3）继续深化课程体系，丰富授课形式
课程的深化发展是推进教育变革的重要保障。今后，教研团队将采用“理论学习与实践体验”“课堂教学与现场教学”“线上学习与线下学习”相结合的方式，运用讲座、研讨、体验、音像视频等形式，形成精品课程，用更加完善的课程体系，更接地气的课程内容，向家长传导正确科学的育儿方法。
（4）不断优化教研团队，满足不同需求
课程开发与教研团队，将持续进行课程开发、教研和课题研究，开展逐级培训，并打造一支超2000人的“家长教师”团队，以学校家长成长学院分院为单位，走进街道、社区、单位、企业乃至学生家中。
（5）持续强化改革平台，提升家长素质
北仑区教育局还将“进一步优化完善家长成长学院课程，不断提高广大学生家长的教育素质”列入年度十大工作任务之中，旨在通过提升家长素质，促进教育变革，让学生、家长共同进步，让学校和家庭形成一股“合力”。
参考文献：《社会情感学习培训手册》毛亚庆主编，北京师范大学出版社。
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