其实都没有

3月10日，头天晚上两杯梅子酒下肚，沾到枕头那一刻就知道第二天早起没戏。其实是冲着健身房订了这家酒店，那就充分利用吧。一个人的包场，练到早餐快结束。

其实都没有 其实都没有 其实都没有

所有能用上的都练了，地狱波比做了四次，最难的是波比加收腹跳跃。越来越喜欢HIIT和TABATA的训练，汗出得透彻，然后再搭配力量训练，理论的东西我不懂太多，反正这样的有氧无氧的结合自认为最适合自己。

其实都没有

中午跟老人生前的初中同学共进午餐，坐在一群银发人中间，小口儿慢酌地抿着国窖1573，此生头一回品这款浓香，听着他们追忆青葱的学生时代，看着他们如今的白发苍苍，心情又起了波澜。愿曾经身穿中山装的翩翩少年，扎着两条麻花辫的花样少女永远住在心里，陪伴你们快乐健康地度过每一天！餐毕，与继续留下来摆龙门阵的少年美女们道别。

随后半休整状态开启，微醺夹带着困意袭来，进了房间倒头就睡过去了。换到高新区住一晚，周围的高楼林立，车水马龙，水泄不通，到处都是的摩拜ofo，大城市的统一性越来越大了，睁眼反应一下身在何方。醒换好装备，地铁出行，天府广场起跑，向西沿河顶到一环路，折返回来顺天府大道向南继续，路好的双脚不忍停下来，右小腿后侧下部的筋还是有感，跑跑停停，等红绿灯随时拉伸。这是座安逸的城，从路上遛的狗狗们的状态就能看出来的慢节奏。

其实都没有 其实都没有 其实都没有

跑个步真心不容易，

能出来跑就要学会感恩。

理解和宽松，陪伴与支持，

有时候不能兼得，珍惜拥有，知足。

再一次，

晚饭变成了夜宵，

没在玉林路，没有小酒馆，

给我足够的醋，不要放香菜，谢谢。

其实都没有