环境影响人，人影响人，人改造环境，这是千真万确的道理！
压力会严重影响心情，因此营造良好的心情是一项自我挑战。
人生成熟的标志，是面对压力，不崩溃，不愤怒。努力就好，就是“尽人事，听天命”。凯蒂老师说的，管好自己的事，不去管别人的事和“天”该管的事。
不把自己的愉快建立在别人是否该不该的基础上，对别人的愤怒和抱怨，细心体会他的情感需求。不因为别人的指责，就觉得不高兴、不快乐。
人在世俗的生活中，不可避免受他人的看法影响；如果长时间注意外在的事情，难免疏于照顾自己的内心，就可能意外翻车；因此，每天抽出一点时间来静观内心，写写、画画，随心而为的活动，才能涤荡内心的焦虑，是不是就是所谓的放空那些挤进内心的琐事，那些活着时必须面对的事？
每位朋友，请休息好，继续前行！
2019-04-04一生修行
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