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失眠许久带来的启示

失眠许久带来的启示

作者: 秦苟 | 来源:发表于2019-12-26 23:59 被阅读0次

    最近许久,每夜辗转,一到夜晚就特别烦躁,哪怕是上床再早,也必须是要到凌晨两三点才能入睡。所以安静的夜晚,内心也开始变得不再安静。辗转,思绪填满了整个大脑。

    曾经觉得自己无所不能,身体素质杠杠的,精神力也无比强大。可是直到自己面临的事越来越多越来越多之后,热血和无力都随之而来。

    热血的是曾经的自己可以为了研究一个东西通宵整宿,第二天还能够生龙活虎的站在别人面前。无力的是渐渐的感觉,哪怕是自己不吃不喝不睡,却总是有那么多事情不能完成。

    于是,渐渐的。我进入到了一种不好的循环。通宵干活导致了第二天精力的衰退,结果发现第二天的事还是完成不了,于是接着通宵。在不断坚持的过程中,自己的身体越来越疲惫。与此同时,在不断的坚持下却发现没有效果之后,自己内心也越来越无力,动力也越来越不足。

    于是,这个循环就这么开始了。努力成就不了自己想要的结果,所以开始逃避。逃避了之后,发现问题越来越多,于是更不想努力。所以问题越来越多,也越来越难,自己也越来越疲惫了。身心俱疲,用这个词来形容应该是再恰当不够了吧。

    长此以往,身体已经适应了如此的生活习惯。而这生活习惯却已经在不知不觉中形成了巨大的惯性,想要动摇却近乎于绝望的情愫填满着内心。在想要改变的那一刻,我懦弱了。而因为有了第一次,所以后面的退却也就顺理成章了。

    不但如此,如此状况,也影响着自己生活的方方面面。相同或者类似的情况,开始出现在生活的方方面面。于是,工作越来越累了,生活也越来越累了。

    历史总是惊人的相似,同样的场景也曾出现在自己高中。刚上高中那会儿,原本化学很好的自己,突然觉得化学好难,学起来很吃力。于是自己给自己买了一本特别难的书,书名叫作——《王后雄》。那时候,跟着学校的进度来,这本书我每天需要书写的习题量大概为15面。可是在课堂上本身就没搞明白,然后自己又是做这么难的练习。这直接导致了自己哪怕是每天熬夜到12点多,任务依旧没办法完成。第二天一来,再次熬夜到12点多之后,任务反而比前一天更多了。长此以往,心态就崩了。

    也不记得是哪天,突然顿悟了。索性把书一丢,说了声老子不干了。要学就在学校学,晚上回家之后绝不写作业。与此同时,买了一本最最基础的书,就在学校自学。却发现不到一个学期,自己化学却悄然进步了四十多分,回到了接近满分的状态。

    最早的时候,觉得自己学习抓关键就够了,努力啊什么之类的,那是别人笨;到后来慢慢发觉,不努力是不行的,于是开始用力,结果却发现自己的用力变成了莽。而很多事,莽是没有用的。真正正确的方式,其实应该是在抓住关键的同时去努力。努力的同时,目标不要一开始就设定如此之高。否则最后的结果便成了越努力,就越没信心了。

    努力了,事不能成,那就改进改进,把目标降低一些也未尝不可。在前行的过程中不断去调整感悟,去寻找平衡点。学会轻装上阵,不贪快,不贪多。因为人生,终究是一条漫长的马拉松。

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