难得休假一天 昏睡的半天 起床看书 不觉饥饿 吃饭变成了机械性的任务 胃紧张 肩膀紧张
手上的伤口刚好 内心的对于自己的厌恶情绪
不断的延展出来 焦虑 压抑 我应该让自己内心安静下来的 认真学习专业知识 越是督促自己行动起来 越没有办法动起来 头脑和身体似乎断线了
每一个坏习惯背后都对应着内心的某种需要
最近发现 好的坏的都是自己选择的结果
我以为自己的抑郁， 其实也是自己变相逃避的选择 ，尽管它让我很痛苦 ，但是我依然选择不断的来重复这个痛苦的过程 。选择让这个坏习惯让我的生命不再流动， 变得沉重不堪 。我完全放弃了自己内心的力量 ，把一切交付于外界， 等着被人帮助 ，不断的诉说 ，其实内心如明镜一样知道背后的原因是什么 ，但是我选择了最决绝的方式 回避问题 可成长就是你越回避 它给你的痛苦越大 直到你真正看见 去面对 去接受 让改变真正发生。
我想我应该学习一样自己从未涉及的领域 保持住我内心的猎奇心
你的生命有什么可能？因为遇见王老师，遇见刘老师，遇见一起学习的同学们，每个人的生命都将增添美丽的一笔。心理沙龙...
今天下午带儿子围着秦淮河转了一圈，兜兜走走也转了大约3个多小时，儿子没喊走不动，儿子比起你以前不愿意动进步了很多，...
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这两天在看北京女子图鉴，有的地方挺有感触，想到了自己，但是不太喜欢陈可 这几天通过自己的努力，一些问题都被解决了，...
今日任务 1 百词斩打卡 完成 2 英语听力 读三遍 完成 3 社工300题 160题 4 阅读滚雪球 5% 完成...
今天全天雨，适合偷懒，索性不上班，同老公一起去检查心理疾病，医院是最不愁业务的地方。人满为患，好不容易挂到号，下午...
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今天中午午休到3点出门，感觉休息一下出门精神状态特别好，今天扫楼后又加了13个资源，本来打算还是加够15个的，到了...
不管别人对你的批评，还是对你的恭维，这些都是虚假的，你是怎样的人不是别人怎么说的，而是你有一颗怎样的内心。
18th Day - 晚 今晚和两位老细认真谈话 感触良多 也更知道自己的问题 虽不能说一定能克服 但正面问题比逃...
本文标题：2018-5-9
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