听小结:
1、学习自我转变、转念,转换思考方式
2、停止抱怨,学习语气转换
3、开心也是一天,不开心也是一天,自己选择要怎么过完这一天......
4、换位思考,多听、多看,遇到情绪时先冷静一下再说
5、宏观看待自己的处境
6、专注于手上的事
昨天竟忘记上来打卡,补昨天加今天,每一份坚持都不易,做好记录,把每天必备的三件事记录好,勿忘勿忘
感谢婆婆对我们的惦记,总是惦记着我们,谢谢您!亲爱的婆婆,您也要照顾好自己,天冷了,记得要按时吃饭、吃暖、穿暖,祝福亲爱的婆婆身体健康、心情愉快、一切安好!
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