#银子的小日记星球day30
最短的距离是手到嘴,最长的距离是从说到做
我从4.7日开始下定决心要瘦下来,我用了一个月时间调节饮食结构,从97斤到87斤,我做到了月瘦10斤
我5.15日从西安回来以后,告诉自己要把瘦下来有点松弛的肉收紧一点,在朋友圈官宣每日运动打卡,于是我坚持了33天,每一天都打卡生理期也不放过自己
还报了塑形课,即使那天有塑形课,依旧要自己在格外练习一个小时以上,我从嘴里说出来的话,我做到了,同时我在不知不觉中给孩子也树立了榜样
老二的美术课,除了老师不去,他基本都去,告诉我说:他要坚持。他的阅读,洪恩思维,拼音,识字都一一开始坚持打卡
就连我随时插空运动,他也会跟着一起溜溜,这样将运动上的坚持融入到了家庭氛围上,你在做,下面就有样学样的
所以,让最长的距离变成最短的距离,不难,难就难在你还没下定决心
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