减肥可以说是女人最热门的话题,拥有傲人的身材更是女人所追捧的,可是减肥到处是坑,你掉了几个?
每次去逛街买衣服,看到自己非常喜欢的衣服,结果一试,惨了,拉链拉不上,真的太糗了,抓住肚子腰间一把赘肉,恨不得拿刀切下来。
于是搜索N种减肥方法,节食,饿个两天下来,都认不得爸爸是谁了,结果一顿吃回去。最终节食减肥计划告破……
人一定不是不吃就会瘦,过于节食会导致营养不良,严重的影响身体健康,身体的组织器官和脂肪细胞会发出要补充能量的信号,所以终于抵住不了,一顿就吃回去,甚至比节食前更胖。
节食行不通,那肿么办?做运动呗,于是你就买了全套运动设备,全副武装,去跑步,嗯,一天下来,感觉真不错,两天,三天,好累呀,跑不动了,又以失败而告终。
上美容院减肥去,拔罐,太痛苦;针灸,太痛苦;埋线,太痛苦……
两年后你发现,年年减肥,年年肥!开始腿大,减着减着肚子,腰,开始边大,浑身都胖,这是肿么了?
知道人为什么会胖吗?如果不知道,你永远减不下来,一辈子跟胖子撇不下关系。
人之所以会胖,为什么瘦的人吃再多都不胖,而胖的人喝水都胖?
根源问题只有两个,一个是代谢的问题,吃的多,代谢不掉,以脂肪的形式储存在身体的各个部位,行成肥胖,医院上称为代谢障碍综合症。
还有一个是身体经络积聚的湿寒瘀堵,湿寒不除,就瘦不下来。
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减肥到处都是坑,你掉了几个坑?
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