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60 | 沐海 | 对于自己护肤学习的反思

60 | 沐海 | 对于自己护肤学习的反思

作者: bd08b1ac2835 | 来源:发表于2019-04-19 17:43 被阅读1次

    在近期复盘与学习的时候,陷入了一种死循环。

    从某个点进行研究,结果越研究越深入,一直无法止住,甚至到了想翻出相关科学文献作为佐证和参考,以验证一些观点的科学性。

    这样就导致学习进展较慢,而且知识面没有展开。

    昨晚和朋友吃饭聊天,自己梳理反思了下,重构了自己的学习方式。

    第一步:列出学习地图,即知识矩阵

    首先需要弄清楚自己要学习的几个版块,才能明确多个学习目标。

    我所梳理的学习版块分为:

    基本护肤:清洁、补水保湿、防晒

    功效性护肤:美白祛斑、防衰抗皱、祛痘、修复

    测评研究:品牌产品、成分分析、功效分析

    其他:医美、仪器

    第二步:由点到面

    区别于之前的一个点疯狂输入输出,由点到面,是把控一个适合的尺度。

    不太浅,也不太深,轮番学习铺开相应的知识面。

    第三步:由面逐层深入

    知识面铺开后,并从浅到深,一层一层的全面深入。

    在梳理学习地图时,明确后面与点,以及面的层次,就能更高效的学习了。

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