总结：彭萦---如何和另一个人建立长期的关系，不管是恋人还是朋友（170723）
改变自己-语音总结
彭萦---如何和另一个人建立长期的关系，不管是恋人还是朋友（170723）
1. 价值连接——双方都觉得某事有价值，观念对等，并且这份价值由你提供——长时间让双方都觉得从彼此身上得到。
2. 提升自我价值——保持同样节奏的成长
价值：知识/事业/技能/对待事物的态度和观点
3. 懂得索取（感情平衡）
感情好的情侣/夫妻，更多地靠相似性长久，默契。（生活习惯/兴趣爱好）
4. 爱别人先爱自己——反例，过分敏感和解读——做更多喜欢自己的事情。
5. 学会处理冲突和表达负面情绪——换位思考，并说服对方这样做——先看目的，把握好时机，更多地表达自己的感受，而不是只说问题。（迟到：我对准时很在意，如果你真的在意我，可否准时。）
6. 任何人际关系问题，必须在今日解决。
改变自己-语音总结 彭萦---如何和另一个人建立长期的关系，不管是恋人还是朋友（170723） 1. 价值连接——...
最近听了彭萦的语音——如何维持长期关系，做做小笔记。 在开始一段感情的时候，用一个框架去思考一个人。 你的情绪很可...
不管是我们的父母，还是我们的亲人朋友恋人，还是我们的领导。当人和人之间一方付出的远远大于另一方。两个人的关系就会处...
不管是友情，还是爱情;不管是朋友，还是恋人，相处不累，才是最好的关系。不用伪装、不必勉强，更不用勾心斗角，...
真的不要太过于执着人与人之间的关系，不管是友情和还是爱情，预设长期都是不现实的，不要预设要与一个人做长期朋友，不要...
不管是友情，还是爱情；不管是朋友，还是恋人，相处不累，才是最好的关系。不用伪装、不必勉强，更不用勾心斗角，可以坦诚...
不管是友情，还是爱情；不管是朋友，还是恋人，相处不累，才是最好的关系。不用伪装、不必勉强，更不用勾心斗角，可以坦诚...
不管是友情，还是爱情；不管是朋友，还是恋人，相处不累，才是最好的关系。不用伪装、不必勉强，更不用勾心斗角，可以坦诚...
不管是友情，还是爱情；不管是朋友，还是恋人，相处不累，才是最好的关系。不用伪装、不必勉强，更不用勾心斗角，可以坦诚...
不管是友情，还是爱情；不管是朋友，还是恋人，相处不累，才是最好的关系。不用伪装、不必勉强，更不用勾心斗角，可以坦诚...
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