💎精力管理的本质是一张一弛。
⏳八大关注日检视：20230607（周三）第67天
️🏠家庭：
①共读：《智慧背囊1》拐弯就是出路，累计第43天。
②奥数：（时间留果果考前数学复习），累计第41天。
③睡前悄悄话：亲子互说悄悄话，第46天。
️🔱事业：
①工作：本职工作。
②利他：亲子检视、计划清单、简书日更分享。
③理财：保险、股权资产等配置与持有。
🧘健康：
①睡眠：早睡22:35，早起5:10。
②饮食：红绿灯规则、四分盘、八分饱。
③运动：下午跑步11公里。
④冥想：“咖啡冥想”。
💰财富：
①物质：主动稳定，被动收入增长中。
②精神：更早1086天，计划清单1233天，简书日更88天，KEEP运动累计933天，亲子同学践行116天。
📝学习：
①听书：曾仕强讲《道德经》77-80讲。
②一建市政：给排水场站视频+刷题。
⏰效能：
一事专注新表格使用40/100次。
🏝️休闲：
无。
🌈社交：
熟悉毕业典礼统筹流程，联系统筹B给与反馈。
🧬每日一价值：
分享毕业典礼流程给统筹B，分享道德经给喜党。
❤️感恩：
感恩宇宙万物，感恩国家安定，感恩祖辈恩泽，感恩生命中所有的遇见。
🌻小确幸：
睡前先把毕业典礼流程过了一遍，做了整理。
💪不足与改进：
惹老婆生气了，没有说她喜欢听的话。
🎯六月青蛙：
1、一建市政：
①注考帮ABC课件及刷题过一遍。
（李四德精讲准备）。
②同步教材过一遍（已给排水）。
2、毕业典礼筹备。
3、运动：
①月跑量100公里（已31公里）。
②月靠墙静蹲50次（已4次）。
🎯今日青蛙：
1、一建：注考帮，城市给排2讲，城市管道3讲，及习题。
2、工作：现场巡查。
3、运动：今日休息，冥想及静蹲2组。
破土而出
昨天晚睡、发红包100元
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