关于自己的健康这个问题，我仔细回忆了一下，以前小的时候，虽然也瘦，但是体质挺好。现在可能也是随着年龄的增长，体质比较弱，最明显的就是怕冷，是冷到别人穿薄外套的时候我就要穿秋衣的程度，于是对健康这个问题就比较关注，最近在阅读的书是《健康管理师基础知识》和《手到病自除》。
《健康管理师基础知识》才刚开始看，大概看了一下目录，这本书从医学基础知识讲到心理学的健康知识，再到营养学的相关知识，也是很全面的，这个等我看完了再来写一个读书笔记吧。
《手到病自除》是讲的利用反射区穴位按摩的方法来去除大部分疾病（当然特别严重的也是无力回天的），主要是起到预防保健的作用。书里面先开始从理论方面阐述我们为何要利用按摩的方法来保健、康复，当然最实用的是里面有各种疾病比如感冒、拉肚子等疾病的按摩手法，并且作者还很贴心的配了穴位示意图，让我们能够很快的找准穴位。可以把这本书当做工具书来使用，也可以日常保健来按摩。
今天就先写到这，对于从小不会写文章的我来说，每天更新一篇属于一个挑战，加油。
关于自己的健康这个问题，我仔细回忆了一下，以前小的时候，虽然也瘦，但是体质挺好。现在可能也是随着年龄的增长，体质比...
一个人的时候总会想很多 看到朋友圈的朋友 不开心 心底就有一种很想让她开心 想知道为什么不开心 但朋友不想说 也不...
一、成功日记 1.十一点出门。 2.今天的行程很顺畅。 3.继续主动聊天，继续聊学习，心里越来越自信。 4.今天的...
今天是来简书平台的第1017天，这篇文章是日更的第1017篇。今日天气晴天，心情一般。 国庆第三天，回合肥。 老家...
1017
作为晨读的忠实粉丝，你还想看到什么样主题的文章？ 2017年4月2日猫叔在个人公众号上发表了创办《剽悍晨读》的初衷...
【1017后备队今日话题】 作为晨读的忠实粉丝，你还想看到什么样主题的文章？ 9月2日猫叔公号剽悍一只猫发布了一篇...
原题回顾 PAT_A1017原文链接 1017 Queueing at Bank (25分) 作者: CHEN, ...
人生走过的每一步、走时不觉其珍贵，回望时才知其价值！ 看似流水线般的盖章与扫楼，过程虽然非常辛苦，但确实挑...
01.美学 美是一件非常日常的事，把家里打扫干净，插一枝花，都是美，是为了获得心情愉悦的感受。 生活的节奏，要张弛...
本文标题：今日随笔1017
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tgammctx.html
网友评论