误区1：用完卸妆水后还要用洗面奶洗脸
很多人会在使用完卸妆水后，再用洗面奶洗脸觉得这样才能清洁干净，但其实这么做真的没必要。
卸妆水完全可以卸干净妆并洗干净脸，所以没必要再用洗面奶进行二次清洁。长期过度清洁很可能会使皮肤屏障受损，使肌肤变成“敏感肌”。
因此，用了卸妆水就不要再用洗面奶了。此外如果只是日常淡妆或者是使用了不防水的防晒用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的了。
误区2：面膜要天天敷
每天敷面膜，尤其每次敷面膜的时间超过15 分钟，会导致角质层补水太多，超出其承受能力，不仅不能达到护肤目的，反而会伤害皮肤，造成“敏感肌”。
一般建议一周敷面膜2～3 次，每次不要超过 15 分钟。此外，如果皮肤本身有问题，比如已经是“敏感肌”，建议敷面膜前先咨询皮肤科yi生，不要盲目乱敷面膜。
误区3：皮肤需要深层清洁
频繁地使用各种深度清洁产品，或者是经常使用小气泡等美容工具进行清洁，可能会破坏皮肤正常角质层，对皮肤屏障造成损伤。
其实，大部分的健康肌肤几乎不用去角质，因为皮肤角质本身就有更替周期，一定时间就会自然脱落。
这类深度清洁产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。而敏感肌肤的人，建议远离各种皮肤深层清洁的产品和手段。
误区4：天然的就是好的
别以为用天然食材、植物做的面膜、护肤品就是好的，这么做，真的可能把脸毁了。
首先，我们无法确定这些果蔬上有多少农药及其他有害物质残留；其次，很多天然植物中都含有光敏感物质，涂到脸上，可能会导致皮肤变黑或过敏； 最后，很多天然果蔬食材中的营养物质很难被皮肤直接吸收，直接使用会加重皮肤负担。
误区5：经常使用蒸脸器能补水
偶尔使用蒸脸器没问题，但是频繁使用可能会让皮肤丢失水分。这是因为其喷出来的水本身没有锁水功能，其次，因为热喷温度较高，长此以往会破坏正常皮肤的皮脂膜，使皮肤锁水能力下降，导致皮肤越来越干。
因此，建议要控制使用蒸脸器的频率和温度，敏感性肌肤尽量不要使用蒸脸器。
误区6：用化妆棉涂爽肤水
用化妆棉涂爽肤水一方面会造成爽肤水的浪费，另一方面，用化妆棉反复摩擦皮肤容易破坏皮肤角质层，使皮肤变得更“薄”、更敏感。
涂爽肤水的时候用洗干净的手涂抹，或是用喷雾瓶就足够了。
误区7：光子嫩肤等医美操作时间短就没用
光子嫩肤的操作时长与其产生的结果并不能直接划等号，事实上，次数打多了或是时间打久了，也会带来一定的副作用。
具体的操作时间和操作模式的选择是需要根据自身皮肤状态以及想要达成的结果来决定，不要盲目迷信多模式、多次数才有用的说法。
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