周总结7月7日~7月14日

一、运动总结

7号

8号

9号

10号105.4

11号

12号

13号104.4

14号

总结:本周没有每天都称体重，体重维持在104.4~105.4之间，整体来说是往下降了。瑜伽坚持练习，目前主要是跟着软件练习。形式不重要重要的是养成习惯。

二、日更文章

7号 《礼物》

8号 《深度关系》

9号 《读过书的记不住怎么办》

10号 《你本来就很美不需要别人去肯定》

11号 《都乐岩洞》

12号《房思琪的初恋乐园》

13号 《按照自己的方式喝水》

14号《周总结》

总结:每日一更，坚持做到。

三、听书

听了两本书《深度关系》《房思琪的初恋乐园》，增加了新的心理学名词全能自恋、全能暴怒、彻底无助、被害妄想、主观恶意动机、客观困难主观症、母爱包围圈……

汇集力量，微小的光汇在一起就能惩治犯罪的人，共同营造不受伤害的环境。