1.不影响原有模式的改变，叫作“第一序改变”，也就是“状态改变”。系统内改变，改变状态，改变体验。
2.模式的改变，叫作“第二序改变”，对于系统的改变，改变模式，改变结果。
举个栗子：如果你陷入一场噩梦，你在噩梦里跑、跳、躲避、溺水、打架……这些都是第一序改变。除非你真正醒过来，才能跳出这个噩梦，醒来是第二序改变。
举个栗子：如何跳出“永远在减肥”的怪圈？
少吃如果真的有用，你能管住嘴和胃吗？
不是少吃，而是加速新陈代谢。睡眠也可以加速新陈代谢，良好的睡眠甚至比不健康的运动有效减肥。减肥不是为了变虚弱，而是“消耗量>输入量”。
斯坦福大学精神科教授保罗·瓦茨拉维克在《改变》这本书中提出过一个很有洞见的概念：第一序改变和第二序改变。 1...
【Day6】今日阅读《跃迁》，P190- P214 破局思维 升维思考，解决复杂的问题 为什么很多问题无解？因为答...
5.30.跃迁，成为高手的技术之破局思维 升维思考，解决复杂问题 为什么很多问题无解？因为答案根本就不在系统内。“...
学习: 升维与破局 升维就是改变原有的结构，跳出系统之外来思考，解决那些看似无解的问题。破局的能力也就是系统思考的...
《跃迁》书中提到了好几个看起来无解的问题在升维后的解决思路，让我有一种眼前豁然开朗的感觉，原来还可以这样思考解决问...
破局先识局 破局的智慧 升维：解决那些无解的问题 打破轮回：第一序（系统内改变，改变状态，改变体验），第二序（对于...
逮到空闲，一个人时候，可以继续看书，把收获，和重要记录分享给大家，与之共勉！ 1.在“升维：解决那些无解的问题”对...
升维思考，解决复杂问题 为什么很多问题无解？因为答案根本就不在系统内。“单维思考者”永远看不懂整体的“系统思维”，...
升维思考，解决复杂问题 为什么很多问题无解？因为答案根本就不在系统内。“单维思考者”永远看不懂整体的“系统思维”，...
破局思维:升维思考，解决复杂问题 为什么很多问题无解？因为答案根本就不在系统。“单维思考者”永远看不懂整体的"系统...
本文标题：跃迁（抢读版）：升维——解决那些无解的问题
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