中原焦点团队高级二期卢秀霞坚持分享第940天 周四
从昨天晚上开始，又一次进入刘友龙老师的课堂，与一群新结识的小伙伴一起，开始焦点解决初级班的学习，刘老师的课，常听常新，收获多多。
最难得的是在我们小组成员中，可以说汇集了天南地北全国各地的小伙伴，大家抱团成长，共同学习，互相促进，学习热情高涨，大家找初心定目标，以终为始，开启一段新的学习旅程。
重温五聚焦：聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功经验，聚焦一小步！焦点解决就是一个赋能的学派，一个给人希望的学派，一个温暖的学派！焦点解决不建议在过去的原因方面耗费过多的精力，而是把精力花在做好当下，指向未来，如何建构出解决问题的方法和策略。
无论是作为家长和咨询师，要做到：眼里有光，心里有爱，嘴里有温度，脚下给出路。
保持内心的平和和稳定。
稳是自我改变的定海神针。是让他人改变的定海神针。
咨询师的稳，是让来访者改变的定海神针！
关注正向。练习发现美的眼睛。首先自己内心要有美好，才能够在外界看到美好。
关注什么得到什么。看到的正向越多，生活中呈现的正向也会越多。关注是一种力量，是能量！给到这件事情关注，给到这件事情力量，它就会在我们的生活中更多的发生。
有句话说：一切都是最好的安排！每件事情都蕴涵着正向因素，当我们有智慧看到这些积极因素，并且在这些积极因素上去发掘，去着力，加强关注度，那么他就会发生转化，正向就会放大，坏事也可以变成好事。
我们这一辈子所遭遇的事情都是自己安排的，所以不怨天，不尤人。出门碰到塞车也很高兴，歇歇脚，慢慢走！孩子成绩优秀可以多为社会做贡献。孩子成绩一般，可以多为家庭做贡献。各有所得！学会调整心境！我们不能改变外界的环境，却很容易调整自己的心态！
所以这个世界上没有坏事，全是好事！因为所有事件的发生本无属性，是我们赋予它属性：好和坏。我们看它好，它就好，看它不好，它就不好！
把关注正向根植于内心，化作一种人生智慧，从而提升人生的幸福感！
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