雷素敏坚持原创分享1894天咨询技能第22讲听课收获:
第一，做咨询需要在咨询结束有小结，如果来访者自己觉察能力比较强就可以让来访者自己总结，然后咨询师再也赞美桥梁，建议给予反馈以巩固效果，相当于又对来访者敲了一遍重点。
第二，咨询效果的评估可以通过“你、我、他、社、表改”几个方面来评估。即通过咨询师来防止和周围的人以及社会还有量表来评估它的改变。第三，咨询关系的匹配与转接，在咨询中咨询师擅长的和来访者的议题有是否匹配，同时咨询师还要评估是否属于咨询范畴，不论怎样，保持来访者的福祉最大化。
第四，案例记录整理和保管，咨询结束后，要对来访者所谈的内容客观具体的记录，同时还要做到保密，咨询结束后还要写一些咨询反思，有助于咨询师的成长。
第五，咨询关系的结束，说明第一是来访者的困扰已经解决，还有一种说明关系不匹配，或者咨询师走的太快执行时要认真反思。
第六，时间设置与把控，如果咨询到时间不敢结束，要看看是什么让这些是不敢结束，看看自己的卡点在哪？正式咨询要严格遵守咨询设置，让来访者对咨询有个初步的了解咨询设置包括提前以收费预约为标准。
第七，要学会换个视角看问题不要把问题视为洪水猛兽，要感受、理解和接纳问题的出现，欣赏它，因为问题是成长的契机，它孕育着很多的资源和能量，因为问题中有很多资源的存在除了给我们带来不好的面，也会给我们有好的方面的影响。资源都蕴含其中。咨询师要对问题更为好奇不以改变为目的，才有改变的机会首先得先让自己稳下来，慢下来。
第八，如果孩子做咨询，首先要和家长确认孩子是否愿意。
第九，如果作为咨询师要急帮来访者解决问题，把问题扛在自己身上，就会对来访者失去相信也就不能更好的和来访者一起探讨也就听不到来访者打声音了，或者急着帮助来访者确定目标，而忽视了当前这个人。
第十，正确对待反复反复反复，效果会更巩固
唯一不变的就是变化，反复是别人的现象，也是常态能正式反复就会从反复中学到很多东西。
第十一，慢就是快，当我们觉得我们太慢了，急着成长，嫌弃选自己成长的慢，就会产生自我攻击，心就无法稳下来。如果光想快，接下来成长就可能慢了。
第十二，咨询师不居功，成长的决定因素是来防止愿意改变来访者付出行动才有改变的。
第十三，如果咨询师没有把控好时间，绝对不能再延长时间的费用。
2023-8-6 19:05
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