下午放学，学校请来灵韵瑜伽的老师为大家公益瑜伽课，算是给女老师们的节日安利。老师利用拉带教了常用的几个体式，主要侧重老师们的职业病，动作很简单，做一个都会，但连续几个回合，三十个就马上出现症状，酸胀痛都来，在做肩颈体式，我的左肩简直难受极了，不是纯粹的酸，也不是纯粹的痛，但难受的让人要哭，我咬着牙，坚持着，这感觉终身难忘啊！不知不觉已经一个小时过去，老师的课也结束啦！经过一个小时的虐自己，出了汗，脖子肩头，哪儿都舒服了，开学第一周的劳累疲乏压抑也仿佛随之消退了好多，整个人轻松了许多，老师话语间提到的“坚持”深有感悟，想一想，但凡做成的，并不是最聪明的或最笨，最漂亮的或最丑的，而是持之以恒坚持下去的，一个再简单不过的体式坚持久了会让形体变形，会改变循环，甚至改变体质，坚持最公道，再简单的事不坚持还是成就不了什么，成就都是“坚持”给的，别无他法，真相如是而已。
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庆祝三八妇女节
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本文标题：庆祝妇女节，相约瑜伽
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