十二点开始关灯睡觉,辗转了许久除了眼睛酸痛还是睡不着,我的失眠,越来越严重。
一个月里,数的清的几晚是在莫名其妙的梦中度过的,剩下的夜晚,几乎都是闭眼辗转到天明,白天的人整个呈虚脱的状态,路不想走,话也不想说。每每睡不着的时候就会莫名烦躁,我该怎么办?拿什么拯救我的睡眠?!
还有一个生气的点,老公完全无法理解我的这些变化,任我说破嘴皮子,我睡眠不好,要早睡,睡晚了就几乎没有能睡着觉的可能性了,但是,仍然是晚归,或者磨蹭到十一点半或十二点,然后自己很快睡着,任我失眠到天亮,真的想摔东西。想骂街。。。。。
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