「于洁：锦明老师，我学习的同时可以给孩子写信吗，在信里表扬她，因为我想让她知道自己的优点，不知道这样有没有帮助- - - - - - - - - - - - - - -
如果她愿意的话，是可以的啊。孩子的反应会告诉你答案的。
如果你只是因为感觉好，想要分享给她知道，你会为她的好而高兴，那就没有问题。
如果你想要通过这样的方式来让孩子改变得更好更快，这样就很危险。
「郭一帆(女 初二 13)：@锦明老师老师，我想坚守原则，又担心亲子关系，所以矛盾。」
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持续感赏孩子，然后讲出你的愿望。就可以了。
记住是你的愿望，而不是她应该要如何改
「宋宝燕 男 10： @锦明老师 锦明老师，还要请教下，我现在是看到不好的和好的都很平静，也不焦虑，也不开心，这样怎么办。（自从学习课程，我的焦虑少了很多，大多数时候很平静，但是总是感觉没有什么喜悦，感觉也太平静了。有时发现点有点也没喜悦的情绪。我儿子跟我关系算挺好的，就是爱游戏，有时为了游戏会主动去复习、学习，但是学习后会要玩会游戏，让我感觉有点像交易，不过我觉得比没有任何复习要好的多。我就想让他能主动学习。学了课程，我就卡在这个发现孩子优点也感觉不到高兴上，看到他不好我也很平静。快感觉不到自己的情绪了，这种感觉也让我感觉很不好。）」
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当你看到大进步是小进步的积累，当你看到持续进步会如何的好，当你从目前已经拥有的，看到未来你实现之后会怎样，当你带着当下够好，并且憧憬未来会越来越好的时候，你就能感觉到喜悦。
「宁同琴-女-14-初二：@锦明老师锦明老师您好我家姑娘现在是不愿意上学，老师打电话让休学，没有上学这段时间，孩子是书不看，只在家里看电视或者玩会手机，下午这会我想让孩子出门，结果孩子说她要在家里宅上几天那里都不去，而且情绪波动很大，我现在是能量不对，不知道怎么跟孩子沟通」
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坦白讲，现在你是不适合沟通的，只适合倾听，理解，包容。
因为你自己本身还没有学习课程，还没有经过修炼来改变你的聚焦总倾向
「苗丽静男12：锦明老师，孩子今天数学没考好，看孩子也认识到了，我现在适合和孩子沟通手机耽误事这个问题吗？其实我早就想和孩子聊聊，一直担心聊了也没效果。」
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看看孩子愿不愿意谈考试的问题，然后一起看看问题出在哪里。说不定你要的答案孩子自己就说出来了
「吴友友-14女：@锦明老师 有两股力量在拉扯着我，觉得孩子开学这段时间的努力浪费了太可惜，并且又再担心孩子会再次消沉，担心老师不再帮孩子留住位置，另一股力量是不参加月考真心没多大关系。这两种力量在内耗，」
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如果你自己也认为孩子不参加月考就是浪费时间，太可惜了。并且因此而担忧，那么注定情况会往你不要的方向发展。能量这么匮乏，一定没有好果子吃的。
如果你扭转你的惯性，开始聚焦在孩子过得好，有进步的一面。觉得孩子如果已经有了进步，一时成绩好坏，一时还没有释放掉对考试的阻力，也没有关系，也可以理解。（实际上也是如此）
不要老是盯着孩子有没有做到了一些什么，要盯着你自己，有没有真的能帮助到孩子，还是把孩子拖下水。
「郭一帆(女 初二 13)：@锦明老师昨天女儿说月考有点担心，怕进不了班级前十，我收她手机。因为9月份她玩的是我的手机，自己的未从手机店取回，所以我不可以收，要收的话除非11月份第二次月考不如意。还说得给自己留后路。我是希望她这次考好的，因为这约定是之前两人商定的。」
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要看孩子在频率方面是否有位移，有进步。比如对学习的观感、愿意花在学习的时间有没有比之前多了。还有其他的进步，比如习惯，比如情绪。
而不需要计较成绩怎样，成绩孩子自己就会在意和在乎。
如果以成绩为标准，一旦成绩不理想，双方就会感觉挫败。然后开始抗拒，开始怪罪，又陷入死循环。
一般不要用成绩作为标准，因为成绩只是一个下游的东西。最好用能量、用态度
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