1.今天中午和北京的吕老师的一番对话，让我对我已经在做的事情，多了一些新的、深入的思考，比如：正在写的“三件好事”的练习，可以更认真的去思考和写，锻炼自己的写作能力；读书时，做的笔记和思考，也可以更深入地进行。遇到了优秀的人，更是可以向他们学习。
感谢吕老师的信任
2.下午熊总在不忙碌的工作之余，给我打了视频电话，我很开心。然后我们就在视频中，各自去做自己的事情，这个感觉很不错。
3.昨晚回家自己热了小龙虾吃，回家之前去食堂打的米饭，挺不错的。哈哈，自给自足。（就是小龙虾浸泡的入味了，又咸又麻的，料太足了，下次要注意吃的量了，哈哈）
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