珍爱生命，远离抱怨

过年时碰到一个好久不见的朋友，问其现在过的如何。其大诉苦水，工作生活多不如意，老板有多挑剔，工作压力大，家庭各种矛盾，睡不好觉等等。一会儿就勾起了我的一些不好的回忆，也心情沉重起来，陪着他唉声叹气起来。突然脑中一声炸雷，心中一个声音响起: 我怎么又抱怨了! 我知道这是元认知启动了，自从学习了笑来的课程，就一直告诫自己不要再抱怨，怎么又轻易抱怨了，也是不由懊恼，于是赶紧结束了聊天逃走了。

不知道从何时起，同学朋友之间见面，一些人总是喜欢像朋友同学倾诉自己的悲惨经历，好像要把自己这一辈子的苦难讲出来给别人听听，让别人知道他有多惨。和这些人在一起聊天，聊着聊着就勾起了自己的一些负面的记忆，让自己也陷入抱怨之中。这些人类有一个共同的特点:都混的不太好。

而反过来再看那些混的比较好的同学朋友，大多数在一起的时候都是说说笑笑，聊些高兴的事情，谈一些大家共同感兴趣的话题，能让大家聊得越来越开心。

正反面印证，我越发的认同吴军老师讲的:命运决定一生，而智识决定命运。撒切尔夫人曾经讲过:思想决定言辞，言辞决定行为，行为决定性格，思想决定言辞，言辞决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，而性格最终决定命运的。不同智识水平的人看的事情角度，思路都不一样，有的人不停抱怨，有的人积极向上，最终决定了他们不同的命运。

当一个人习惯于抱怨，抱怨工作的不顺，生活的不如意，抱怨所有遇到的不公平，他的命运一定不会好。相反，态度积极乐观之人，似乎总是诸事皆顺，好运不断。

说话对每个人来说，其实都是将我们的想法经过思考，组织加工再表达出来。这个过程，由于有重新的组织和思考，所以其实是重塑我们大脑的过程。

我们每个人会都倾向于不由自主的扮演我们向别人描绘的样子，甚至成为那个样子，而抱怨出来的诸多不顺，塑造出来的衰样子，也就会变成我们未来的样子，而且会塑造的越来越衰。

抱怨其实是一直宣扬自己无能、被逼无奈、身不由己、迫不得已、各种被动、各种不行的方式，让自己从内心里认为自己真的不行，自己真的很惨，而且无能为力。

看到这里如果你意识到你自己也是一个经常抱怨的人，怎么做才能破局而出呢?

首先，要转变的思维方式。从抱怨外在，而转为内视。

抱怨，往往都是抱怨遇到的不公平对待，各种资源不足等，都是抱怨别人没有支持自己。从来都不考虑，到底是自己哪方面不足而导致不如意。大家都知道，改变别人很难，改变自己更容易一些的，他们要想获得所有外部各种资源的支持，我们只能改变自己，获得认可。积极进取的人都会从自身做起，通过自身的成长和改进来取获得所需要的资源。

其次，当我们遇到事情时，要冷静客观面对:能解决就解决，不能解决那就承受。

每次面对事情，都是命运女神在考验并锻炼我们的能力。能力不足，那就要想办法提高能力。通过需求驱动，来迫使自己成长。对于积极乐观的人，每一次的挑战，都是成长的机会。

如果想尽办法用尽全力都不能解决，那就去承受。这是命运在锻炼我们的韧性，苦心志，劳筋骨，帮助我们形成坚韧的品质。而抱怨只会给我们自己，和周围的人带来更多的沮丧，更多失望，失去信心，而放弃挣扎，最终沉入绝望的深渊，从而错失磨练自己的机会。

毁灭一个人的话，那就天天抱怨他，批评他，让他自己失去对自己的信心，什么时候都抬不起头来。

成长一个人的话，多给其积极向上的引导，用正能量去激发他，让他认识到自身的不足，努力提高自己，成长自己，树立对未来的信心。

为了自己和身边的亲人，戒掉抱怨，远离抱怨，和喜欢抱怨的人。

珍爱生命，远离抱怨。