早安

《感恩日记》里说，“人们容易把好事发生在自己身上的原因归结为自己值得拥有这一切，而忘了要感谢那些在成功之路上推我们一把的人。”

的确，很多人认为成功是因为自己的能力，而失败是环境。这会导致自己不能正确评估自己的能力，而变成一个盲目自信的人。

其实我认为，如果成功可以内部归因也不是太糟糕的事情，就怕双标的把失败外部归因。

如果一致性的看待问题，比如，成功是因为自己，失败也是因为自己，能够看到自己的好和不足，就怕盯着一个点看而忘记自己的优点。

昨天一个朋友说她婆婆抑郁了，因为家长里短。朋友不懂，事情都已经解决了，为啥人却抑郁了呢。

我想是因为虽然事情解决了，但她婆婆接受不了处理这个事情的自己。人之所以抑郁，是因为不放过自己。等她婆婆能够看到自己的好的时候，就差不多能走出来了。

奇怪，人有的时候就是只能看到一个点，越看越大，明明只是一个石头，慢慢变成了压在心头的一座山。