有的人一辈子反思一次，可怜的是，人生的唯一一次反思发生在快死的时候，后悔这个，后悔那个，但是太晚了，已经没有机会再来一次了。有的人会阶段性反思，特别是遇到挫折之后，冷静一下，想想发生这些事情的原因是什么，总结经验，下次做得更好或者避免同样的遭遇。很少比例的人会每天反思，想想今天说过的话、做过的事，有没有不得体的地方，有没有需要改进的地方，或者对于他人的行为有什么评价，有什么可以借鉴的，所谓“吾日三省吾身”说的就是这个。
反思的目的不是为了保留记忆，否则每天记一下流水帐就行了。反思是为了改进，改进是为了以后做得更好，做得更好才能有更高的回报，才能把生命过得更有意义。谁都不希望一辈子过得碌碌无为，但是最后大多过得碌碌无为，问题就处在不反思、或者说不及时反思和不深刻反思，反思之后没有相应的行动。想和不想的距离很遥远，想了不做，做了没做成（或者半途而废）导致最后的差距……总之，牛人和普通人的差距不是一步造成的，中间隔着想、做、学、再想、再做、再学……循环无数次之后，才能有那么一点点进步，不断地进步才造成了日后的差距，而这一切都始于一个“想”字。
及时的反思才有机会挖掘更多的细节。人的记忆是不牢靠的，昨天做的事情，细节可能都模糊了，只记得大概，要回忆上周或者上个月做的事情，除了一些大事，基本什么都不会记得。而临死前，除了后悔小时候没好好读书、应该对孩子多点耐心、工作应该勤勤恳恳……这类“政治正确”的事情之外，还有多少能记得的呢？所以反思一定要及时，做不到每天反思，也得每周或者每月反思一次。越及时的反思，能想到的细节越多，往往改进小事，日积月累才能产生质的变化。
有什么方法能督促自己及时反思呢？我觉得有两个方法。一是及时记录，二是经常写作。
现在智能手机非常普及，偶尔有什么想法，顺手记一笔，不一定写得很详细深刻，只要在手机里写下刚刚有的一个想法，下次反思的时候也不至于脑子一片空白。哪怕日后不深刻反思，偶尔翻出来能回忆个大概，也算是对自己的一个提醒。
更好的方法当然就是定期写作，脑子里的反思可能就是一闪而过的念头，不系统、不严密、不深刻。坐在电脑前，打开WORD，把自己的反思记录下来，不要管什么语法、结构、用词、段落，打开思路一路写下去就好。最好再给自己规定最少字数，倒不是为了看起来像篇文章，主要还是为了保证深入思考，毕竟写得多就得想得多，想得多更容易想得深。
不管是用什么方法，写出来的印象会更深，而且也便于以后翻阅，在思考的基础上继续思考。一个艺术品要成型，需要不断打磨，一个能指导生活的思考也需要不断打磨。打磨得在原来的基础上，不能每次都重新来过，这样永远在原地打转。我们也不怕开始的笨拙，谁都不可能一开始就做得完美，开始做不好是常态，我们要接受它。我们更应该知道的是，只要不断改进，我们就能进步，思考的质量就会不断提高。时间的力量是惊人，也是公平的，只要付出，长期付出，就会有回报。要想得到更大的回报，要么增加频率，要么提高效率，做任何事情的道理都一样。
有了智能手机之后，我们的眼睛和耳朵基本闲不下来，脑子也被绑架了，哪里有时间能抛开手机，静下心来反思呢？与其说我们主宰手机，倒不如说我们被手机奴役了。它已经不是工具，而是吞噬我们生命的魔鬼。把脑子从移动网络中解放出来，主动思考，主动产出思考的文字，让手机真正为我们服务，而不是被他牵着鼻子到处瞎逛、浪费生命。
刚开始想，确实很累，很容易脑子一片空白。没关系，先想想一些琐事，记录下来，慢慢地就能越想越多，越想越勤快。指导我们生活的只能是我们自己，有句话说得好，听别人的话，参考少数人意见，自己拿主意。
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