你为什么过得不快乐

现在的时代是一个无手机不能活命的时代，一天里面没有手机在身边就像失了魂魄一般的行尸走肉。我们这一代人做得最成功的事情是手机智能化越来越牛逼，而最失败的事情也是把手机玩的如火纯青，深陷其中，无法自拔。

“刷抖音，寻抖友”已经成了当代的热门，而“抖音”这个软件也是下载排名最高的软件。在这个快餐的数据时代，每个人都在焦虑的前进，每个人都需要一些快餐的文化来满足自身那个躁动不安的心。我们都在焦急的充实自己，而那个所谓的“充实”却是陷于一种毫无价值意义的小视频上。本来空闲的时间是最能把人与人之间的距离拉开的，但我们却一次次手贱的点开了抖音，一刷就刷了好几个小时。时间过去之后又觉得惆怅一无所获，还落得个无精打采的生活状态。生活是自己的，外界因素固然重要，但快不快乐全都取决于自己。做事之前先想结果，如果结果能够让你快乐，那就放手去做。别放纵自己在短暂的快乐中寻找快乐，最终的快乐是长久的。没有一醉解千愁的酒，更没有不劳而获的快乐。

你为什么过得不快乐

曾在网易云音乐的热评上看到，“你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得，间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死 ​​”​这或许就是我们现代人的通病，只想不劳而获，坐享其成，但却没有勇气去等待那个没有付出的结果。正如猴子捡了西瓜丢了桃子，最后一无所获。因此我们只有问心无愧的付出，才能心安理得的等待结果，没有付出的结果是没有结果的。所以收获与付出从来都只是成正比例的关系，并无其他捷径可走。

你为什么过得不快乐

我们焦虑，是因为对那些不可控的未来充满了紧张，我们总以为事情等明天再开始做吧，今天就快要过去了。但却在明天来临的夜晚里迟迟不肯入睡，所谓熬夜那是因为内心还有放不下的东西牵挂着。没去做的事情就是内心所牵挂着的，只有把所牵挂的事情做完，我们才不会找一大推的没有营养价值的事情去填满我们的时间。做有意义的事情一直都是一个快乐的过程，我们不会再焦虑，不会再迷茫，不会再让时间从指缝之中流逝。因此，想做的事情不要留给明天，明天会有明天的事情，只有把今天过得充实你才能安心的入睡。

你为什么过得不快乐

当你过着一种生活，却又妄想着另一种生活，就会错过了现在的生活。最好的生活状态：一个人时，安静而丰盛；两个人是，温暖而踏实。

不要害怕孤独，也不要害怕处世。“人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。”如果你感到孤独的话就去处世，如果你感到烦躁的话，那就去享受孤独吧。不必处于一种一成不变的生活之中，生活应当充满着乐趣。多姿多彩才是生命的本质。

或许我们每个人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。限制我们去行动的大部分原因是情绪不稳定，而情绪主宰支配这我们的意识。每个人的内心都有阴暗的一面，它或许在某一瞬间出现。但不要压抑这些情绪，它需要另一种方法表达出来。弗洛伊德曾经说过，“未表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现出来。”学会与情绪相处才是我们生活当中最需要学习的相处方式。不一定要作为情绪的主人，我们只需与其和平共处也能得到不一样的快乐。

你为什么过得不快乐

而你不快乐的原因或许还会掺杂着其他的外界因数，但快乐的心态是有自己发出的。我们可以用快乐的心态去面对环境，或许并不会像我们想象的那样愁苦。下一秒总是充满未知，但我们内心知道我们会用乐观的心态去迎接。

小女子不才，第一次来到简书，请各位多多关照。