每年一到夏天就火到没边的三伏贴，马上就要上线了。到时候的各大中医院、中医部、中医门诊的场景，堪比“春运”现场…
俗话说‘贴’红是非多。使用三伏贴的人口基数这么大，有的说效果好的不得了，有的则贬低到一文不值。
三伏贴有人捧有人黑，该相信谁？
三伏贴到底有没有效？
如果有效，实际效果又是怎样？
是能“包治百病”，还是几乎无用？
与其听信别人，不如自己了解。这份最全攻略，带你看到最真实的三伏贴。
到底什么是三伏贴？
中医理论
冬季时，人体受到寒冷、寒气（即寒邪）的侵袭，从而导致阳气不足、阳气受损，进而“因寒”产生了一系列身体上的问题。
及至夏季，伏天期是一年中阳气最旺盛的时候，在此时机，人体毛孔张开，气血通畅，药性更容易到达腑脏。是驱散寒气，调理肺脏疾患的最佳时机。
因此，把冬天容易发作的虚寒之病，放在阳气最旺的三伏天治理，即“冬病夏治”。
三伏贴
“三伏贴”就是为此而生。三伏贴采用贴敷的方法，使用对应（辛温散寒）的中药渗透皮肤，疏通经络，调节脏腑，最终达到驱散寒气，提升正气，提高免疫力的作用。
三伏贴能治什么病？
准确的说，三伏贴的主要目的，并不是治病，而是预防和缓解。
三伏贴主驱散寒气，提升正气，所以三伏贴治疗的病大部分都是“寒”病。具体如下：
三伏贴适用病症
1 呼吸系统疾病
体虚易感冒、咽炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染等
2 耳鼻喉科疾病
慢性咽炎，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎等
3 消化系统疾病
慢性胃肠炎、胃溃疡及引起的胃胀、胃酸、胃痛等
胃寒、慢性腹泻、脾胃虚弱等
4 部分骨关节病
（类）风湿性关节炎，腰椎间盘突出，坐骨神经痛以及各种寒湿型痹症等
5 部分妇科疾病
痛经，慢性盆腔炎等
以上五类疾病在寒冷冬天更易复发和加重，这类病的人群体质更趋向于阳虚体质，脾胃更可能是脾阳虚（胃凉）。阳气不足，易受寒气侵袭，三伏贴主贴此类疾病，并且效果很好。
三伏贴适用病症
6 肩颈部疾病
肩周炎，颈椎病，腰腿痛等
7 注意事项
★ 贴敷对象：免疫力低下、亚健康人群
★ 贴敷人群：3岁以上儿童、成人
★ 禁忌人群：孕妇、6个月以下儿童、感冒发热、咳嗽、支气管扩张发作期
此类疾病因为贴敷后有意料外的好效果，近几年才开始在全国各地贴敷。
什么人群不适合三伏贴？
三伏贴既然主治“寒病”，那么显然热证是不适合的。具体如下：
三伏贴不适合的人群
1 热证及“生病发热”人群
阳气较盛，爱上火人群
患感染性疾病急性发热期
感冒发烧者
2 过敏人群
强过敏体质
接触性皮炎患者
3 特定人群
贴敷部位皮肤破溃者
严重心肺功能疾病患者
妊娠期妇女
3岁以下幼儿
具体不同情况，要详询医师。
三伏贴 贴敷时间
2019年，入伏时间为7月12日，三伏贴的贴敷时间如下：
三伏贴 贴敷时间表
开穴：2019.7.02——2019.7.11
初伏：2019.7.12——2019.7.21
中伏：2019.7.22——2019.8.10
末伏：2019.8.11——2019.8.20
加强：2019.8.21——2019.8.30
解惑答疑
相信大家一定很关心下面这些问题。
① 你列了一堆病症看不懂，怎么更简单的判断适不适合三伏贴？
三伏贴主治虚寒性疾病。如果有以下情况，可冬病夏治，使用三伏贴。
呼吸病人群大部分属于虚寒型，多有流清涕、打喷嚏，咳白痰、怕冷等症状，适合冬病夏治；而咳黄痰、流黄涕、面红目赤、常口干口渴、天热加重的体热患者就不适合了。
脾胃虚寒人群经常肚子痛、遇冷腹泻、喜热食、怕冷风；肾虚寒的患者往往手脚凉、腰痛、双膝冷痛、小便清长，符合这些特点的可选择冬病夏治。
② 三伏贴的效果怎样，能根治慢性病吗？
三伏贴的主要目的是预防和缓解。比如你有胃凉的毛病，冬天吃点凉的就会胃疼。那么贴三伏贴后，冬天吃凉东西就不至于胃疼，或者胃疼不会那么严重。
因此预防和缓解，是让病症发作次数、疼痛程度减少，甚至自己注意一点，一个冬天不犯病，是三伏贴理想中的效果了。
用三伏贴，能达到保健、缓解症状的要求，但仅靠三伏贴，很难达到根治的效果，即使能根治，也是一个漫长的过程。
③ 是不是使用三伏贴后，就不需要其他的治疗了？
三伏贴不能代替日常治疗，尤其是遇到病症的急性发作期，一定要按时吃药或者及时就医。
④ 小孩子都可以使用三伏贴吗？
一般3岁以下的幼儿不建议贴。因为3岁以下小儿皮肤特别娇嫩，一是无法承受药物的刺激，二是孩子太小，很难描述贴敷后的感受，因此会存在治疗上的安全隐患。
⑤ 使用三伏贴后要注意什么？
贴敷时，不要在空调间呆太久
贴完6小时后，再洗澡，不搓背，不洗冷水澡
贴敷当天，不建议游泳
贴敷期间，不宜多吃辛燥，寒凉食物。
⑥ 使用三伏贴后，皮肤刺痒、疼痛、发泡，怎么办？
三伏贴，本质上是贴敷疗法的一种，而其脱胎于贴敷疗法中的“发泡疗法”。但是由于贴敷导致发泡，无论效果好坏，都容易产生误解，而且如果发泡厉害的话，发泡印子长时间都不会消除。
所以现在的三伏贴调整了药物、药量，缩短贴敷时间，很少会发泡了。但在使用三伏贴之前，最好咨询医师。
使用三伏贴局部发热、发痒，属于正常反应；若皮肤感到刺痛应随时去掉，并用清水清洗；如果皮肤红肿、发泡，要马上就医。
⑦ 三伏贴这么火，到处都有贴，怎么判断真假？
一看该机构是否长期运用中医贴敷疗法治病，还是临时性加的三伏贴项目；二看医师会不会对患者情况先辩证，再贴敷。
⑧ 网络上对三伏贴的评价有好有坏，该相信谁？
质疑的言论主要基于两点：一是治疗效果不明确，二是导致过敏，发泡，烧伤的真人案例。
而人民网，新华网，人民日报，以及中央卫视的《中华医药》节目，都对三伏贴的功能、作用、治疗范围有过中肯的评价。
所以，在避免出现身体不必要损伤的同时，三伏贴还是很值得一试的。毕竟如果没有效果，不可能年年都如此火爆，一贴难求。
活动预告
以三伏贴的贴敷疗法调理身体，配合其他中西医治疗手段，相信是大众健康更好的一个选择。
鉴于年年火热的场面，今年复阳堂三伏贴预约活动，将于2019年5月20日正式开启。点击左下角“阅读原文”即可预约哟~
今年份的冬病夏治“三伏贴”已至，你的身体蠢蠢欲动了吗？
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