爱一个人是什么感觉？
“心中小鹿乱撞，犯傻犯花痴。”
失去最爱的人是一种什么感觉？
“大概是身处人海中也觉得孤独，看喜剧都会哭。”
想对失去的最爱说些什么？
“我爱你，爱得很深很深，我只是不再喜欢你了。”
“我一生荒芜，但我记得曾经和你在一起。”
“如果你愿意回头，你会发现，其实我一直在这里，没有走开。”
“明明靠近我的是你，最后舍不得的却是我。”
“你要是愿意，我就永远爱你，你要是不愿意，我就永远相思。”
“你会遗憾吗？关于我们。”
“其实我也没有在等你，只是很难再喜欢上别人了，我再也没有当初爱你那样爱别人。”
“我现在在做两件事情，第一件事情是让自己变得更优秀，第二件事情就是等你。”
其实不爱发朋友圈，都是发给你看的，只是希望你能主动找我聊一次天。”
“我到底欠了你什么，做梦都要让我难过。”
“我想与你同舟共济，走过大风大雨，依然相互热衷，苍苍暮雪，做一对同棺人。”
“和你分手之后，我又瞒着很多人，偷偷爱了你很久。”
“我没有等你，但是你来，我怕我又会不由自主的跟你走。”
“如果你累了需要有人陪，可不可以第一个想到的是我。”
“一想到以后，你的喜怒哀乐，都有关于另外一个人，心就难受得要死。”
看到以上这些句子，你是不是在心中还有一种隐隐作痛的感觉？任时光匆匆流逝，你是不是还依然忘不了自己的前任？
很多人被岁月雕琢，只剩下脾气，有的人被情所伤，只是剩下麻木，只有极少数人还保留着纯真和美好，还保留着对爱情的憧憬和向往。
我曾有幸认识了一位非常资深的情感咨询师，她的笔名叫“话情”，她有非常好的职业态度和丰富的案例咨询经验，对情感的咨询有非常独到的见解，能一针见血的指出一段感情中的问题，经过她本人同意，我整理了一篇她写的有关失恋方面的内容，分享如下：
很多人，一直纠结徘徊在过去的感情中无法自拔，完全没有办法投入到新的感情中去，生活其他方面也受到严重的影响。其实，前任只是欠你一个真诚的解释，一个对你全力付出的肯定，一个对你真心去爱对方的感激，如果你听到对方能够以一种充满温情与敬意的方式，跟你解释，你的内心可能就会平静。
我们还是以《那些年我们追过的女孩》的作者“九把刀”来举例，其实这部电影是作者自身青春期的一个写照，当时“九把刀”也暗恋班上的一个女孩子，但是因为当时生性比较内向，他没有去跟她表达，所以他一直有个误解，他觉得他的暗恋对方并不知道，他陷入那个情绪当中很多年走不出来，后来有一天他心血来潮，拨通了那个女孩的电话，那个女孩听说是“九把刀”，很高兴的接了电话，他们互相聊了一下近况，“九把刀”就半开玩笑地跟那个女孩说：“其实，你知道吗？我喜欢你很多年了。”，而出乎“九把刀”意外的是，那个女孩一点也不惊讶，她反而很淡定的说：“是的，我知道的，我一直都知道。”
女孩表示当时其实自己也动过心的，但是“九把刀”没有真正对自己表白，后来她遇到了自己更爱的人，就已经顺利结婚生子了，她现在活得很幸福，也祝“九把刀”幸福。这样，困惑九把刀多年的感情，到了这个时候他彻底放下了，他的内心有一种非常放空的感觉，非常的沉静，非常的通透。
其实很多时候，解铃还需系铃人，我们接下来就和大家分享一些案例，希望能够帮助更多在情感中困惑和迷茫的朋友。
第一个案例就是，之前有一个男客户，我们可以叫他小李，小李在陌陌上认识一个女孩子，刚开始可能两个人只是一夜情，互相玩玩的，都不是认真的，但是见了面之后，见了真人，因为那个女孩五官长得很立体，又像中国人又像外国人，身材也很火辣，学历也挺高的，而经过一夜云雨之后，小李发现自己爱上了这个女孩，后来他开始真正去追求她，但女方对他不理不睬，甚至跟他玩失踪，但是她有时候也会冒出来，什么时候呢？是在要还“花呗”的时候，要还信用卡的时候，或者在淘宝上看种某个包包某件衣服的时候，这个时候就会冒出来找小李。
小李呢，因为非常喜欢这个女孩，她愿意为她慷慨解囊，前前后后，为这个女孩子大概花了十几万吧，给她买了一个雪奈儿的包包，虽然是仿的，但是也要5万多吧，最终，那个女孩子她选择了出国深造，并选择跟其他男孩子在一起了，小李大受打击，他到这里求助，他说他真想不开，为什么付出这么多，一点都没有打动她，为什么到最后他什么都没有得到。
其实在这个时候，小李之所以走不出来，他就是因为女方欠他一个解释。他哪怕知道她内心是不够爱他的，但是他也希望得到对方的一点点肯定，哪怕对方跟他说：“我有一点点喜欢你的，但是我还是愿意选择别人。”可能他听到对方能够有一点点认可与欣赏，他心里也会释然。
但是，好多时候，对方只把你当一个取款机的时候，你的内心是得不到任何尊重的，如果再去乞求对方，再去挽留的话，你就把自己的地位放得太低了，如果你把她当成高高在上的女王，就像在向他乞讨一样：“赏我一口饭吃。”然后，女王很潇洒的向你撒了几粒米，你就很开心的就捡到这几粒米了。
但是你有没有想过，如果你们真正在一起之后，你对他的爱反而会消散。因为我们对得不到的东西，渴望度是很高的。
还有好多客户来找到我求助，他说：“我跟我女朋友在一起的时候，她打胎过四五次，但是他现在跟这个男人在一起，一个月不到他们就结婚了，而且还怀孕了，准备生孩子了，为什么跟我在一起她不愿意生孩子？”
后来他说他谈了其他女人，他都不喜欢，反而想着前女友，其实就是他心里面那个困惑的答案没有得到解答，其实这个答案很简单，只是比较残忍，你不愿意去面对，一个女孩子不愿意怀你的孩子，不愿意跟你组建家庭，那她就是不够爱你，这个理由其实很简单，只是你不愿意去面对。
有好多客户在相处的过程当中，发现女方同时脚踏几只船，和其他男人有染，这个其实是对他一种非常深刻的否定，好多客户内心会受到很深的创伤，但凡越是因为这样，他就越走不出来，他就很想问一个为什么：“为什么她选了别人而没有选我？”
甚至好多时候，她在同时和几个人交往的过程当中怀上了孩子，那么这个时候这个男人就会陷的更深了，因为他又有了一个为什么，他想找到答案：“就是那个孩子是不是我的呢？”，于是他就陷入这样的谜团当中，永远无法解开。
男人的内心深处，其实是需要被认可的，他们去追求很多的权力，很多的社会财富，而且对财富的欲望是无止境的，有了100万，想要1000万，有了1000万，就想要一个亿，那么在感情上他们也是一样的，也非常希望得到女朋友或者老婆的认可，如果对方不认可他，他就会苦苦的追求这样的一个认可。
还有一些女孩子，深陷在婚外情当中，不能自拔，明知道对方已婚，她就是走不出来，因为她内心中纠结一个答案：“他既然还能够，在他们婚姻当中跟我在一起，那说明，他不爱她老婆的，我在他心中肯定是有一定地位的。”
那她就会纠结一个问题：“他到底是爱我，还是爱他老婆，爱我多一点，还是爱他老婆更多一点，他会不会离开他老婆，来和我在一起？”
其实对这些女孩子来说，她们的内心就是想听到你发给她这样的回答：“亲爱的，在二选一的时候，我其实是想选你的，你跟我老婆相比，我更爱你，遇到你的第一天起，我就深深的爱上了你，我对你如痴如狂，我愿意为了你放弃我的家庭，放弃我的孩子，放弃我所有的一切，我愿意天涯海角的追随你。”
还有很多人备胎好多年，他们心中的男神女神，其实也就是欠他们一个认可，他们的内心会纠结一个答案：“为什么我对你这么好，你始终不愿意接受我当你男/女朋友？”
然后为了追寻这个答案，他们会为了对方付出很多年，付出越多就越困惑，因为始终没有得到对方的认可，他们活得很卑微，永远抬不起头。
还有好多人，他们对初恋，对前任总是难以忘怀，其实前任和初恋，也只是欠你一个解释，如果你的初恋或者前任，还能够这样对你说：“是的，我以前曾深深的爱过你，但是我后来，我移情别恋了，对不起。”，或者这样跟你说：“我知道的，其实你对我一直很好，我把我们在一起的点点滴滴，这些都藏在心底，虽然我们没有在一起了，但是这个遗憾，这些感情我都珍藏在心里，我会默默的祝福你，直到你找到幸福。”如果你听到这样的话，对方对你做出这种温柔的一种解释，对你以前所有的付出的一种肯定，在你心中，这个心结会彻底打开了呢？
其实很多客户内心也知道对方是不够爱，但是就始终想争取对方，哪怕一点点的施舍的爱情，有一点点残留的喜欢，就算明知道对方对你不耐烦，而你总是控制不住，控制不住，还是想去思念对方。
其实失去的感情是最珍贵的，因为它带给我们很多幸福快乐的回忆，它让我们的生命充满生机与活力，让我们的自我变得完整，让我们变得更成熟，内心更完善，所以对于那些擦肩而过的恋人，我们要深深地祝福她/他，哪怕以前有很多不堪的往事，我们要学会去宽容，去原谅。
经历过真正的爱恋，你就会明白，爱是成全，尊重，理解与信任，而不是占有与索取，我们都追求自己的付出有一个结果，但是哪怕真的没有结果，只要你是真的爱对方，你会理解的，并最终释怀。
希望我今天的分享能够帮助更多的朋友，能够减轻他们对已经逝去的感情的留恋，能够减轻他们心中的一些痛苦。
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