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2018-04-18

2018-04-18

作者: liuxinamy | 来源:发表于2018-04-18 23:22 被阅读0次

    王琳提醒我拆礼物，可是我不知道怎么拆；可可提供方法，你们两真的好合拍，哈哈。拆礼物：我想要的是温和的态度，柔和的言语，不喜欢咄咄逼人，想要我们能平和的沟通。我自己的反应呢？他一强硬，我立马被“勾住”，强硬反抗。若我以温和的态度回应，他会继续强硬吗？答案应该是不会，让我想到萨提亚的一句话：别人怎么对我，都是我教的。最捷近的方法：改变自己。

    晚上练习非自我中心的滋养，我看到对面的朋友坚定鼓励的眼神，肯定的话语，仔细的聆听，爱人温暖的拥抱，孩子天真的笑容，同事的点头微笑等等，他们并没有刻意为我做些什么，当我静下来，慢慢的去感受，都是一份善意，一份滋养。

2018-04-18

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