【时间：2019年02月03日】

又是3号了，记得一个月前的3号，那是开营仪式的日子，满怀着欣喜和期待。转眼之间，已来到结营仪式的日子。

我是阿文

回首这一个月的训练营时光，用一个词来总结，那就是收获。首先，我是学员，七大模块的演讲技能训练，让我收获满满的演讲知识和技能；其次，我是面条，来自营长、导师、班主任、馒头们的极致和付出，让我收获了满满的感动和感恩；最后，我是九班班长，帮助和服务每位同学，让我收获满满的责任感。

学在训练营

在训练的30天，短短的30天。学到了非常多的知识和技能，有七大主题演讲知识、七堂演讲微课、还有优秀导师和同学们的精彩分享……收获满满。

七大主题学习，包含自我介绍、演讲结构、即兴演讲、声音训练、讲故事、肢体语言和赞美，每一个模块的学习都是一场全新的遇见，遇见知识，遇见更加优秀的自己。

七大主题学习

七大演讲微课，七堂精彩的演讲实践与实战应用，完美的展示了演讲在工作和生活中的重大意义和价值。工作汇报、产品介绍、求职面试、应对提问、会议主持、约见客户等，每一个场景都跟我们的工作和生活息息相关。而且每一个场景的学习，都能够快速的复制到我们的实际工作当中，进行实践和应用。

七堂演讲微课

除了课程的学习，还有优秀导师和优秀同学们的分享。有历届冠军们的经验分享、有小师班班的思维导图、有陌上老师的魅力声音、还有各班同学的无限精彩……“三人行，必有我师焉”。每一位伙伴的分享，都值得我们学习和反思。

练在训练营

在训练营，每天必不可少的就是训练。学是别人的，练才是自己的。经过大量的训练，才能将知识和技能内化成自己能力，才能产生真正属于自己的价值。

每天120秒的朗读+感悟输出，每天必不可少的一个视频演讲，每天死磕、每天成长。

结课证书

在训练的过程中，不得不说的就是我们极致、利他的馒头们。在训练营，最幸运的事，就是遇见最好的馒头。我的两个馒头——盈盈老师和赵栋老师，他们都是训练营最棒的馒头。

盈盈馒头“润物细无声”的陪伴，什么都在变，但唯独她的陪伴，自始至终。偶尔冒个泡，三言两语，你就能看出她心系班级、心系面条的大爱之心。时时刻刻都在关注着我们的打卡、学习，成长、提升。

盈盈馒头

赵栋馒头是最优秀的点评老师，每一次的作业，他都能一针见血的指出不足，而且都能给出对应的解决建议。他又是一位极致利他的老师，原本他不是我的馒头，但没次把作业发给他，他都会耐心细致的给我做点评，他点评的专业、认真、负责的精神，甚至都超过了我完成作业的认真程度，有这样一位极致的老师，我又怎能不努力提升自己呢？然而他的优秀远不止于此，他活跃在训练营的各群，给群里带来了无限的幽默和喜悦的氛围……遇到这样的良师，何其幸哉。

赵栋馒头

除了优秀的盈盈馒头和赵栋馒头，还有最极致利他的玉荣导师。导师大概是训练里面最辛苦的角色了吧，每天都要点评很多同学的作业。而作为弟子班的导师，玉荣老师不仅要给我们点评，还要给我们写成长记录。打开成长记录册，每一条评语都写得如此的认真、用心。还有什么比这更幸福的呢？成长本是自己的事，却有一群人为自己的成长操碎了心。

玉荣导师

训练营的练习，也不止于每天的朗读和演讲。“学、练、评、赛”，有学有练有评，那自然也少不了赛。每周的即兴演讲比赛，末期的半决赛和决赛。每一次霸占舞台，都是一次成长和蜕变。

我参加了训练营的第一次即兴演讲比赛，那也是我人生的第一次即兴演讲。比赛前无比的忐忑，又无比的期待；比赛的过程中很紧张，但又很从容；比赛之后，一切都是最好的结果。我拿到了那次即兴演讲比赛的亚军，但这仅仅只是开始。

即兴演讲比赛亚军

第一次即兴演讲比赛，最要感谢的就是我们大爱的狼营。知道我没有做过即兴演讲，给我提供了很多的建议。大爱狼营，收获满满。

大爱狼营

后面两次即兴演讲比赛，一次没有参与，一次因为太忙而错过了。看到伙伴们都积极主动的霸占舞台，我的激情也在燃烧着。“用生命影响生命”，这就是坚持星球带给同学们最好的礼物。

半决赛和决赛，是对训练营学习的检验，也是每位伙伴实战演练的机会。因为太忙，大作业没有准备好。匆匆忙忙便参加了半决赛，稿子还有很多漏洞，呈现也不够精彩。或许是老天怜见，让我有幸进入了决赛。高手之间的对决，不管结果如何，对自己来说都是一次极大的成长与蜕变。从半决赛到决赛的这两天时间，从1到10的极致成长体验。从没有穿过正装的我，为了决赛，特意拉着好朋友陪我去买了一套正装，还从公司借来了两个猪年喜联装饰背景。而演讲稿，也在丽丽老师、赵栋老师等导师的指导下反复修改，直到2号下午才确定了终稿。为了在决赛上有最好的呈现，也为了防止决赛时出现意外，特意从公司请了半天假，来进行决赛前的突击训练。针对同一个演讲稿的反复训练、反复迭代，还有什么比这带来的成长和提升更大呢？

决赛海报

不管比赛的结果如何，一切都是最好的安排。高手对决，纵败犹荣。

爱在训练营

坚持星球演讲训练营，不止于学和练，更多的是爱和感动。营长团队、班主任团队、导师团队、馒头团队，无数优秀的伙伴，只为了让每一位面条都变得更加优秀，只为了让每位面条都能感受到家的温暖和感动。

作为弟子班，从成立之初便备受关注。作为弟子班的班主任，小师班班顶着众多的压力，带领弟子班，一路披荆斩棘，走向终点。21天的训练营打卡，弟子班无一人落下，全员全勤。感谢小师班班，我们大爱的师姐。

小师班班

作为弟子班班长的我，虽然工作做的不尽人意，但还是收获了很多、成长了很多。

以身作则，带动同学，成长自己。那个曾经的承诺，推着我不断的成长和提升。每天早上起来第一件事情就是训练营打卡，风雨无阻。责任倒逼成长，培养的不仅是能力，更是习惯。

我作为咱们训练营弟子班的班长，也在此表态，承诺：
从今天起，每天我都会在上午9点之前完成第一遍作业，包括作业一和作业二。第一次犯，在本群发50元红包；往后每犯一次，红包数额在上一次的基础上翻倍。
立此消息为据，请各位伙伴们一起监督！
                            ——阿文
                            ——2019.01.07

而正是身为弟子班的班长，也很有幸在训练营唯一的一次千聊分享会上做了分享。“以身作则排头兵”，作为班长当以身作则，作为自己人生的主人，更应当以身作则。提升自己，影响他人，带动他人，助梦他人。

训练营的成长与蜕变

还有九班那群可爱的师兄师姐们，每一位伙伴都走过的优秀，但是她没有那么的谦虚好学。身处国外依旧坚持打卡的杨扬、张群师姐；结婚当天也不放弃作业的马义进师兄；还有每天N多次迭代的梁淑珍师姐……每一位伙伴坚持不懈的上进精神，都在深深的影响着我。跟优秀的他们同行，人生将走得更高、更远。

结束语

训练营虽然结束了，但演讲之路还在继续，坚持星球之路还在继续。这是结束，更是开始。

再次感谢所有训练营的老师们、伙伴们。有你们的带领、有你们的陪伴，成长之路，并不艰难。

坚持星球，彼此加油。

活在未来，预见当下。

坚持星球