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时间管理5

时间管理5

作者: 富雅 | 来源:发表于2021-01-29 07:20 被阅读0次

    四象限法则的利用——

    收获

    时间管理:四象限法则

    三只青蛙:最重要且紧急的三件事情。

    重要且紧急:当天最重要的三件事。

    重要且紧急:以目标管理去做,要做拆解。

    紧急不重要:比如接孩子,很重要但是可以委托其他家人去接。

    不重要不紧急:比如没有任何目的的朋友聚会,没有太大价值的娱乐。

    如何让看起来无效的时间变得有效。找一个对你有更多价值的人,比如,找到高能量的人,请她吃饭,准备好问题,吃饭的时候闲聊

    教会孩子识别什么是重要紧急。什么是重要不紧以终为始的为孩子建立阶段性目标

    重将来不重过去

    重机会不重困难

    重方向不盲从,目标要高、新,不求安稳和方便

    圈子不一样,教育孩子的方式不一样。

    朋友的案例——

    孩子借款2600要买球鞋,卖出去赚钱,妈妈同意了,

    收利息3分,最终孩子没有卖出去,妈妈直接从孩子的费用里扣款,连本金和利息一共3600

    咨询费顾问费精神损失费,都收了~

    案例——

    一个家长奖励孩子,没给现金,直接给孩子开户,孩子每年制定爸爸给买哔哩哔哩,现在长了好几倍

    二八原则:花80%的时间管理最重要的事情,比如看书,专业书籍80%,比如孩子的一些软实力,财商管理、时间管理等。

    关于复盘——

    复盘很重要

    跟别人一对一聊天过后,复盘是对别人的尊重

    每天做好计划之后,用十分钟,跟孩子对今天做个总结,订好你和孩子的专属复盘时间~

    通过反反复复的学习+实践

    让知识内化

    大一点的孩子还可以再加一件事,记录时间

    孩子完成一件事情的时候,父母帮忙记录下时间,从之前之后的对比,找到差异,进行奖励。

    陪她100天,帮她建立习惯,是你的目标

    完成度是孩子的目标

    思考清楚,你是为了她当天完成的不错,还是为了帮她建立习惯❓

    基于单点突破——

    【计划——实施——总结——再计划】

    举例:练钢琴

    每天制定计划,执行一周,总结,如果完成不好要反思,然后制定下一周的计划~

    习惯如何持续发展❓

    这中间需要持续的正向反馈

    ❤️自我激励——完成陪伴目标,奖励自己吃大餐

    ❤️他人激励——根据20字方针,设定目标,然后发群里,完成之后更新进度,小伙伴们会给你支持~

    找同伴、找家人、找老师班班

    【孩子每天也都需要被看到】

    ❤️激励他人——

    当你能够积极他人,你的能量会更强,会激励你更好的前行


    启发

    时间管理4象限知道,但一直没去用,学了没用等于0

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